Re: [心得] 無法遊完25公尺
剛學會換氣難免會有不適的心理障礙出現
特別是當你游到水深的中間 那種害怕換不到氣的情緒
就很容易影響到你游泳的節奏 踢水的部分主要用來維持平衡
對你換氣的順暢度 會有幫助 划水的部分 手臂要放鬆 慢慢划水
太ㄍㄧㄥ很容易就累
最後 就是心理和感覺的問題了
只要常常練習 就能慢慢抓到你自己的訣竅
※ 引述《sugeridad (sugeridad)》之銘言：
: 請問一下各位要如何游自由式可以遊完25公尺，
: 每次還差10公尺我就累了，也不知道怎麼辦，
: 況且因為剛學會換氣，每次游到泳池的中間就會有恐懼感，
: 不知道要怎麼克服。請過來人指點迷津，謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.155.49
推
03/09 09:39, , 1F
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