[討論] 自由式側邊換氣

看板swim作者 (Mr.齊)時間14年前 (2011/07/04 10:02), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家自由式側邊換氣都划幾次手換一次氣? 有次看新聞說有人固定都用右邊換氣結果頸肩出問題(划兩次換一次) 不知道改成划三次換一次會比較好嗎?(這樣左右兩邊比較平均) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 182.235.165.18
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07/04 10:29, , 1F
就算一直右換 平常頭也會左轉吧 新聞那個我覺得有誇張到
07/04 10:29, 1F
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07/04 10:57, , 2F
擔心多餘的 你看游泳選水 很多都只換一邊...
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07/04 11:12, , 3F
選手兩邊都會,只是比賽為了競技需求,都採用優勢邊
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07/04 11:14, , 4F
建議是練到兩側都能換,這樣平均分攤肩頸壓力比較小
07/04 11:14, 4F
推
07/04 15:03, , 5F
三划一換比較舒適 兩邊的姿勢也可以藉由左右換氣審視
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07/04 15:03, , 6F
因為換單邊多少會有慣性動作 另一邊就沒有機會檢查
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推
07/06 01:09, , 7F
我因為都換單邊 所以平常我頭都故意擺另外一邊XDDDD
07/06 01:09, 7F
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