[討論] 騎單車對自由式打水的影響…

看板swim作者 (耶耶…新電腦!)時間15年前 (2010/12/15 13:19), 編輯推噓2(201)
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小弟的興趣是游泳和騎公路車, 從今年七月剛學會自由式, 很開心的每週到游泳池報到三天, 但是最近發現只要周末騎完單車後, 星期一或二去游泳總會覺得游起來特別吃力, 昨天發生相同的情形時,發現是打水的動作變了, 回想了一下再做調整,果然好很多… 想和版上的高手們討論一下, 騎單車是否因腿部施力肌肉不同於自由式打水, 而對於游自由式有所影響,還是小弟道行還太淺 orz 在想是不是要騎完車後,過幾天才再去游泳…謝謝 -- 團 隊: 有的人負責放槍; 有的人努力搶籃版。 心情記事:http://www.wretch.cc/blog/lindangel -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.128.66

12/15 13:30, , 1F
應該是施力點不對
12/15 13:30, 1F

12/15 13:45, , 2F
主因是你的捷泳姿勢還沒穩定, 跟肌群沒關係 ^^
12/15 13:45, 2F

12/15 13:49, , 3F
嗯嗯…有時候游起來很順就很開心,有時候很吃力就很down
12/15 13:49, 3F
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