Re: [問題] 睡眠時間太長?

看板study作者chessjim (jim)時間13年前 (2010/12/16 02:51)推噓7(7推 0噓 4→)

留言11則, 10人參與討論串2/3 (看更多)

※ 引述《yunchieh (芸賊)》之銘言： : 我覺得我個人屬於需要很多睡眠時間的人 : 例如像是假日如果睡到自然醒大概需要十個小時以上 : 但是現在要準備考研究所 : 常常睡七八個小時起來還是覺得疲勞 : 看書精神好像也不太好 : 但是感覺大家都花7小時以下的時間在睡覺其他時間都在念書 : 很擔心如果硬是要睡飽就會比別人唸書時間少了許多... : 板友們可以分享ㄧ下嗎? : 或是告訴我該怎麼做比較好? 你的問題很簡單只要學打坐就可以了我是天帝教教徒,學的是中國正宗靜坐法我的師兄告訴我"打坐不會浪費到你的時間" 因為打坐可以減少睡眠時間同時打坐修煉的專心,放空負面情緒正是讀書時良好吸收的根本本門另有重要的排濁氣功法可以提神醒腦其實不論你學哪個門派的打坐都可以應該都可以解決你小小的問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.123.128.253

→

s92228

12/16 09:58, , 1^F

12/16 09:58, 1^F

推

sakura3522

12/16 13:42, , 2^F

12/16 13:42, 2^F

推

j7710259

12/16 17:12, , 3^F

12/16 17:12, 3^F