Re: [問題] 上網強迫症？！
我也是耶
每次想要用功
因為我都是在電腦桌面前打拼
所以每次都會看個一下子就想上個網
結果下場是爆肝到天亮
只有凌晨才會靜下心來看書
最後發覺
最有效的方法
就是..............
把電腦插頭拔了
就不會想亂開電腦了
不然每次這樣爆肝還得暸阿
※ 引述《deathwomen (綠茶啾一下)》之銘言：
: ※ 引述《fightingjane (single)》之銘言：
: 其實我也跟你差不多，不過「治療」數次後，已經有很大的改善。
: 首先妳得分析花在電腦的時間，大部分都在做什麼。
: 例如我自己，過去大部分的時間都花在PTT上，其他的則有facebook、網拍、論壇等。
: 但是PTT的時間就佔了超過50%以上。
: 我採取的方法是不在有電腦的地方看書，因此都不在宿舍讀，跑去研究室。
: 不過有些時候又需要用到電腦，例如要查些資料。所以情況雖有改善，但是改變不大。
: 最後是怎麼戒掉的，聽起來很蠢，但不過就是「意志力」三個字。
: 每天盯著自己，強迫自己不上PTT。一開始通常沒什麼效，所以在睡前都會自我反省，
: 如果沒有達到自我目標，就甩自己幾巴掌。
: 甩個幾天，就差不多了 = =
: 另外，休閒方式很多種，無聊時妳也可以選擇不上網，小說、攝影、繪畫都可以。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.105.226
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01/18 00:33, , 1F
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