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[困擾] 為什麼都吃不胖
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#1
[困擾] 為什麼都吃不胖
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nnntttuuuttt
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(2009/08/28 15:46)
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我活了25年了,可是從小到大體重從來沒超過55公斤. 我食量很大,跟朋友去吃吃到飽,吃了兩個小時他們都撐在那摸肚子了. 我卻還可以一直吃,中餐晚餐吃便當都要加飯才吃得飽. 每天下午6、7點吃完晚餐,到了晚上10點多就又餓了,所以又常去買消夜. 我的個性屬於比較容易緊張急性子,除了在家中可以完全放鬆之
(還有67個字)
#2
Re: [困擾] 為什麼都吃不胖
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lokae
(lokae)
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15年前
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(2009/08/30 00:12)
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吃不胖跟體質虛是兩回事. 沒必然的關係. 像我也吃不胖子不過我認我體質還不錯. 短時間變胖的方法. 可以去吃高蛋白練健身. 這種應該都會有效果. 不過最好有教練指導你比較OK. --.
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. ◆ From: 218.173.226.65.
#3
Re: [困擾] 為什麼都吃不胖
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handsomeq
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15年前
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(2009/09/02 01:20)
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可以一天吃很多餐. 而且狂吃澱粉類的食物. 這樣就會胖啦..... --.
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 118.166.12.131.
#4
Re: [困擾] 為什麼都吃不胖
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k00000040
(sho)
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15年前
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(2009/09/04 00:57)
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我也一樣…一天吃差不多4、5餐,也都是吃澱粉類的食物. 我超愛吃甜點及麵包、麵食類. 但就是吃不胖. 體重就固定在那好幾年了!!. 每次跟別人說都吃不胖就被人打…(因為他想要狂瘦…). 有人建議我在運動完吃容易吸收的食物,熱量高一點的~. 可是這樣吃久了,中年豈不是會很慘. 所以還是建康要緊喔~.
#5
Re: [困擾] 為什麼都吃不胖
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lineage0720
(風中奇緣)
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14年前
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(2009/09/16 11:10)
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應該是體質關係啦. 我也是這樣. 吃多一點體重也是這樣. 有時吃飯不固定好幾餐都沒吃. 體重還是一樣. 想變胖還真是一件難事. --.
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 61.57.84.126.
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