[疑問] 睡眠時間

看板regimen作者jine0725 (Jean)時間11年前 (2012/09/19 01:26)推噓1(1推 0噓 0→)

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之前看過一本書,說只要符合睡眠的頻率就可以再起床的時候不容意賴床,比如說只睡五小時或七個小時,請問大家有聽過這個理論嘛? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.244.14

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