[疑問] 睡眠時間已刪文

看板regimen作者li0810 (li0810)時間15年前 (2009/05/27 09:37)推噓2(2推 0噓 2→)

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請問一下我目前是個二十三歲的大學生那我正常的睡眠時間應該要以幾個小時為宜很擔心自己常常作息不正常以後年紀大了之後會有很多毛病出現所以想請問一下這一個年齡層的人大概都需要睡多久呀還有睡太多的話對身體會有什麼影響呢例如晚上六七點睡到隔天早上六七點明明就該起來了但是就會賴床一直睡大家是不是也會這樣呢哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.145.14

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