Re: [疑問] 到底是喝鮮奶好還是泡奶粉好？

看板regimen作者leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)時間20年前 (2005/11/17 16:07)推噓3(3推 0噓 4→)

留言7則, 3人參與討論串3/4 (看更多)

※ 引述《ppar (勞碌)》之銘言： : ※ 引述《leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)》之銘言： : : 以吸收來看優酪乳的吸收率要高於牛奶(鮮奶或奶粉) : : 牛奶這東西說實在營養非常高但也因為太營養了 : : 對於現代人來說是福是禍就由人解釋 : 以第一句的論點來推，所以更不適合喝優酪乳。因為更營養?? : 沒有什麼東西是太營養。會造成人太營養的主因是 "人們不知節制的口腹之慾！" : 牛奶(或其製品)是鈣質的最好來源無可取代他的存在是必要的 : 而食物金字塔中也有規定牛奶一天的分量約2~3份(ㄧ份240CC) : 所以量的控制是很重要的不然食物金字塔也沒有存在的必要性 : 所以不要在誤會我們家"小牛"了(哭著跑開) 個人覺得西方科學久了我們常會賤古貴今更會賤中貴西好像西方某某營養專家衛生專家說什麼那就是唯一標準了聯合國衛生組織公佈的食物金字塔每隔數年就會修正我們相信可見的將來他還是會不斷修正下去這種浮動的準則個人覺得相當沒公信力讓人無所適從況且這些準則並非人體臨床大量數據統計而來只是從小動物身上甚至細胞上面就推估到整個人體也難怪要錯誤機率會增加也一直會被修正因此對於食物"量"方面的建議真的要好好的保留一下沒有超過當然最好但也不代表完全沒事其他的不敢說吃的東西我們應該看看老祖宗怎麼吃中國人自古以來就很懂吃天上飛的地上爬的都吃遍了如果真的以安全性來說對於食物有什麼副作用禁忌是什麼該怎麼吃這些吃的問中國人就知道了中國人雖然對量化這件事不感興趣也沒研究但對質的研究算是透徹了牛奶不是無可取代要取代也很容易小魚乾遵循古法的大骨熬湯蝦皮黃豆製品 ... 一堆食物都有豐富鈣質何必拘泥爭議哪麼多的牛奶? 聰明的人都知道要分散風險沒必要成為別人統計數字下的白老鼠吃安全性較高爭議性小的食物對健康會較有保障 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.176.111

推

breezetaste

11/17 16:45, , 1^F

11/17 16:45, 1^F

→

breezetaste

11/17 16:46, , 2^F

11/17 16:46, 2^F

→

breezetaste

11/17 16:47, , 3^F

11/17 16:47, 3^F