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看板prozac作者 (我離開我自己)時間5年前 (2019/03/30 08:05), 4年前編輯推噓1(100)
留言1則, 1人參與, 5年前最新討論串2/415 (看更多)
最近情緒不太好 剛才處理完mycroft覺得好很多 pending的清單變長不少 但之前努力的家務正常上軌道 沒有因為情緒問題被影響 這點真的很高興 以前非常排斥routine這個概念 現在覺得不需要很嚴格的執行 或是制定非常固定的時程 只要有個大概的框架就真的對很多事有幫助 比方不需要花很大力氣 就能把生活環境維持在一個可接受程度 ] 昨晚看到一篇文章 心理師談到延宕拖延問題是情緒管理問題 而不是時間管理問題 實在太同意。 ......... 昨天聊的東西裡值得記下來的 大概就是談到跟S之間那個獨一無二的東西是怎麼來的 (好啦 除了逃避mycroft的事之外) 當時G說可能是天生比較合 我不置可否 簡單說S是唯一一個真正解決問題的人 我想我們雙方都沒有意識到這麼做能夠/希望達到怎樣的效果 沒有意識到這件事的關鍵 重要性 他可能也只是出於直覺的反應而已 但現在回頭看才明白 實際上他(直覺的)花了大把大把無數的時間心力在處理這個問題 我們頻繁的聯絡之中扣掉實際事務外 其實全都是這個 全部都是 完完全全 一個半哄半拐半強迫半脅迫我面對他的過程 結果就是面對他我能真的自在 one and only 這點沒解決即使在一起十年也沒用 這點想通也就不怎麼怨他了 有心也好無心也好 畢竟是替我找到了一個從來沒人能解決的問題的答案 而且是真正花了許多心力時間去執行 如果說他總說他給了我他最缺乏最寶貴的時間 而我從來不買帳 是因為相聚的時間本身對我來說的意義和多數人不同 我覺得那些時間是有益於他多過於有益我 但這件事賦予了時間對於我的價值和意義。 ......... 終於面對處理了mycroft的事 從早上九點多起來開始寫到5點半才終於折騰完 中間只處理了一下amazon的問題而已 工作幾乎零進度 超可怕 金魚不好當啊。(游走 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 64.9.251.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1553904317.A.0F5.html

04/01 00:54, 5年前 , 1F
太認同延宕是情緒管理問題了,說得太好
04/01 00:54, 1F
※ 編輯: hesione (209.122.210.146 美國), 08/25/2019 11:04:08
文章代碼(AID): #1SdhAz3r (prozac)
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