Re: [求助] 吵的不可開交的過年
真的看不下去還有人檢討原po做的不夠好
在這段關係裡，做什麼，做到何種程度根本不是重點
正常的關係會有埋怨，會有不滿，會有期待，會有要求，這些都是人之常情
但是不應該有貶低、打壓、干涉、羞辱，還把手伸到伴侶家庭的其他人身上
建議原po去搜尋一下有毒關係跟自戀型人格兩個關鍵詞
如果你不打算離婚，至少要知道怎麼在保衛自己心理界線的情況下與對方周旋(這會是一
場長期抗戰，而且過程會很慘烈煎熬，這就是為什麼很多人會勸你離婚，這種人斷開關係
是最省事的，因為你想改變他首先你就會被他的攻擊撕碎)
我以前也是控制欲很強的人
我們這種人就是覺得自己是唯一的標準，世界的中心，唯我獨尊，沒辦法忍受別人的批評
和拒絕
有人說要同理太太，我坦白跟你講，我們這種人被同理不會感激你，只會覺得應該的
推文裡有人示範了
「只要你做好了太太幹嘛唸你」「就是因為你連一點小事都做不好太太才會這樣」(做不
好被唸被羞辱是你活該)
你以為自己乖乖聽話就可以換來和平嗎?
錯了!
這種人的想法會是:「所以你不是做不到而是不想做」「你就是欠罵欠唸才會動，看吧!你
沒有我不行」
我跟你說啦，這是個心理遊戲
規則是你太太定的，裁判是她，你只是負責走迷宮的小老鼠，你以為有出口?沒有，這是
一間密室
要破解的方式就是拒絕加入，自己制定規則
(所以人為什麼要活的這麼累?找這種老婆體驗地獄級婚姻模式是為了什麼?)
你的種種反應都顯示你正處在一段虐待關係中，你的心理邊界瓦解，自我價值感低落，焦
慮恐慌的感覺讓你痛苦不堪，並且你開始認同你老婆的觀念，覺得是自己的錯(斯德哥爾
摩症狀群呢你)，我覺得你需要的不是婚姻諮商，是自己要先去諮商重新建立自我價值和
找回心理邊界
救救你自己跟你的孩子，不要再當你老婆壓迫家人的從犯了
你現在就是那種被銀行搶匪挾持久了還反過來幫他搶銀行的人質喂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.64.204 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1643861633.A.E8B.html
※ 編輯: fritolay (118.168.64.204 臺灣), 02/03/2022 12:15:48
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如果原po繼續助紂為虐，精彩的還在後面呢......止損永遠不嫌晚
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斷絕關係是唯一解啦
但他們已經有小孩了，血緣關係斷不掉
就算離婚太太也可以透過行使親職權利操控
事實上這種人不會放過任何一個搞你的機會
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我的程度沒有原po太太這麼嚴重喔
因為我知道羞辱和否定批評別人是不對的
但是心理防禦的運轉機制差不多
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就是這樣沒錯....這類人是無師自通的大師
即使他們沒有讀過相關理論，透過實踐也可以操作的日益精進、爐火純青
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因為我當了媽....
我的小孩治癒了我
他像一面鏡子，把我的缺點反射的一覽無遺
又像一個天使
無條件的愛填補了我內心的坑洞
同時也是一個勇士
不論我怎麼面目可憎，他都奮不顧身的向我跑來
然後有一天他說他痛苦的想要死掉
我那個虛假的我(覺得自己是絕對的正確)被這句話擊碎了，真實不堪的我跑出來say hi
嚇死本寶寶了
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首先要意識到自己有控制欲
再來要了解自己的控制欲是源於自我價值低落的不安全感
然後重建自我，建立新的價值來源
才不會想透過控制別人汲取
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我沒試過，可能有用?
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你這個思考方向是錯誤的方向
首先你要了解，這類人的自我是很脆弱的
他們沒辦法面對真實的自我
並且相信人活著要有價值才值得被愛
他們其實不相信有人願意無條件的愛他們，而且明白自己遠遠達不到他們認為值得被愛的
標準
就是因為如此，他才會需要透過貶低別人取得優越感的方式來創造自己的價值
如果有人直接告訴他:
欸欸欸!你要不要檢討你自己?
或是
你是不是生病了?(意指我覺得是你的問題)
很大的可能會激起他強烈的憤怒和攻擊
就算沒有當場反擊，之後大概也會選擇疏遠這個朋友或記恨在心
不要試圖指出他有問題
記住這句話
當你這樣做的時候，會讓他的防禦機制馬上啟動
你只能自己強大，自己劃線，然後待在線後面溫和而堅定的守住邊界
我在另一篇文章的推文裡有提到過程
你必須成為強大而包容的父母，透過一次又一次的鏡像過程(不好的不給予反應，不產生
情緒，就事論事，不隨之起舞。好的給予肯定，當他克制了，修正了，大方明確的讚美他
)，這是為了讓他代換他的能源系統
因為他們需要別人的肯定和讚美，但他們不知道怎麼樣才是正確的方式，就跟小孩一樣，
要一樣一樣慢慢教，直到他們接受新的模式
但如果你自己內心也有創傷，也有陰影，也有不甘，這些對你來說會難如登天
所以你還是先去諮商吧
就算不去諮商，也自己看書找資料了解相關資訊
只有你的自我強大了，你才有能力幫他或改善你們的相處模式
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這要看個人覺悟啦....
因為要讓這類人醒悟是有可能的
但身邊的人要付出的成本很高，而且也不一定成功(真的到被診斷為自戀型人格的程度的
，基本上不會改....但沒這麼嚴重的，還是有可能因為生活中的重大衝擊或合適的引導意
識到自己的問題)
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因為對他來說是這樣想的:「這全是你們該做的，我為什麼要感謝」XD
無止境的滿足只會讓他的控制欲愈發膨脹
通常到老還維持這種模式的人，身邊都有一個或兩個以上的小幫手
在恐怖統治下幫忙找更多人來分擔自己的壓力
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