Re: [閒聊] 已經完全放棄勸說這件事
看板marriage作者cecilia1520 (天助自助者)時間4年前 (2019/08/21 10:04)推噓217(217推 0噓 115→)留言332則, 214人參與討論串2/12 (看更多)
※ 引述《lymphMiss (confess)》之銘言:
: 抱歉先說這議題可能有點無聊,文章又臭又長,慎入。
: 但我相信類似因為另一半有對身體不良習慣,而困擾的人,所以來閒聊
: 先生非常喜歡喝含糖750ml純喫綠茶,尤其近五年。
: 另外近五年因為長工時沒時間運動、下班吃宵夜等等因素,體重也增加12公斤
: 這三個月我有發現他的血壓也有在臨界高血壓的趨勢。
: 也常常早餐的超商超值搭配的飲料,
: 或者偶爾喝統一麥香紅茶
: 前幾年覺得他一個禮拜可以十罐左右在喝,
: 軟的硬的,好說歹說,
: 在我眼前是真的完全沒有在喝了,
: 我以為是他同意我為了身體健康的說法。
: 直到前陣子開始依照減醣料理書,做減醣料理給他吃,
: 每天便當醣都是計算好60-70克的量
: 吃了三週多,體重很緩慢的微減兩公斤而且停滯。
: 我隨口問了句:你上班有吃什麼或喝什麼嗎?
: 他回答:沒有啊!
: 我當下相信了。
: 直到偶然發現載具發票,
: 才知道他上班一直都是三罐三罐的綠茶在買。
: 一週平均要喝六罐。
: 看到當下很震驚,想到他跟我說沒有,覺得受到欺瞞。
: 但又想,也許上班的苦悶,他真的很需要這罐醣提昇他的心情。
: 那之後的幾天,我直接明白,語氣平和的算一罐綠茶含醣量,
: 一樣請他含醣飲料少喝。
: 再後來,
: 他改用現金支付,發票也放公司。
: 我了解他不想因為這件事情被我嘮叨,
: 但我不是完全不准他喝,
: 所以前幾天我甚至故意在賣場,
: 在他面前順手拿兩罐綠茶給他的
: 我只是希望他不要喝的量那麼多
: 但今天我還是在他口袋發現現金支付的三罐綠茶發票。
: 他是明白在超商用電子支付可以有優惠的人,
: 但他選擇現金,就是不想讓我知道。
: 坐下來
: 想想他不菸不酒不吃檳榔,
: 只是買個飲料自己心裡一個小確幸,
: 又幻想他以後糖尿病的樣子,(或任何代謝症候群的疾病)
: 又想到他的醫療保險,我們目前存款
: 覺得一個人不是自己的意念下定決心要減肥,旁人說什麼聽起來都是嘮叨
: 而我的初衷只是希望我的丈夫健康的和我一直到終老,
: 但說不準呢,
: 也想我不喝飲料的人,到時候是走得比他早很多也說不定,人生難料嘛!
: 我勸不了了,
: 也決定今後再也不提一句飲料的事情
: 隨他去
一個月前,我也是一天一杯1分糖可不可的肥宅
但自從在舊振南文化館喝到無糖蜜香紅茶後驚為天人!!!!
微微的蜜香味可以騙自己這個有甜味QQ
我就去GOOGLE,最後買了花蓮瑞穗茶廠的蜜香紅茶,宅配到家又能貨到付款好方便
現在手搖飲從1天1杯變成1周一杯,如果有出門在外才會買
茶這種東西,越便宜的越苦,就越需要加越多糖才會好喝
我是蠻建議這位太太可以去買好茶回來自己泡
先試試無糖,如果不能接受在加一點點糖or蜂蜜
我相信這樣下來的糖絕對會減少一半以上
會比較省錢,還比較健康
還有可以試試冷泡茶~比熱泡來說比較不會苦,也比較不會釋放出咖啡因
而且很方便,茶葉就丟進去水裡面放進冰箱,8小時就能喝了,也是能買茶包更方便~
冷泡還有很多好處,有興趣可以去google看看
有時候買飲料只是一種習慣
人不能寵,只要喝到更好喝的茶就很難回去喝難喝的茶...
又能對身體健康又好喝,我相信妳老公一定會接受的
久了,自然就不會想去買飲料了
以前的我,不走進搖飲店買一杯覺得怪怪的,現在腦袋都不會想著要買飲料
果然習慣是一種很恐怖的制約...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.104.26 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1566353040.A.5CC.html
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就是怕業配所以才沒打出我買的茶廠名字XDD
而且蜜香紅茶是台灣獨有的喔~~~
我有喝過花蓮瑞穗跟新北三峽的蜜香紅
我發現花蓮瑞穗的比較合我口味
有興趣的可以兩邊都試試~~畢竟口味每個人不同~
※ 編輯: cecilia1520 (1.173.104.26 臺灣), 08/21/2019 10:21:03
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是不是!!!自己泡好茶何必去買外面的香精茶哩...
超多好喝的茶~
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會不會有一天我買不到阿....哭哭
※ 編輯: cecilia1520 (1.173.104.26 臺灣), 08/21/2019 10:27:09
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好的,我修改一下
※ 編輯: cecilia1520 (1.173.104.26 臺灣), 08/21/2019 10:30:03
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蜜香紅茶跟東方美人茶都是被一樣的蟲咬XDD
所以味道蠻接近的
※ 編輯: cecilia1520 (1.173.104.26 臺灣), 08/21/2019 10:36:11
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但大家換得到健康呀~錢包君會很高興的
※ 編輯: cecilia1520 (1.173.104.26 臺灣), 08/23/2019 10:40:06
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我一壺1300cc大約是放6克,不過每個人濃淡程度不太一樣
妳可以先放2包看看,第二次放一包,或者同時泡兩壺
測試看看一包能否接受
※ 編輯: cecilia1520 (1.173.104.26 臺灣), 08/24/2019 20:50:52
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昨天出門要吃飯想說很久沒喝可不可
買個一杯1分糖來喝...
突然發現1分糖沒以前那麼好喝了...
果然喝到好茶就很難接受外面的飲料...
看來之後要喝就要喝3分糖了QQ
※ 編輯: cecilia1520 (1.173.100.217 臺灣), 08/28/2019 13:01:06
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