Re: [閒聊] 職業婦女下班後的作息？

看板marriage作者 (魯休斯)時間4年前 (2019/06/27 09:15), 4年前編輯推噓23(23推 0噓 5→)
留言28則, 19人參與, 4年前最新討論串3/15 (看更多)
分享一下 我們是無小孩兩夫妻兩貓家庭 早上七點起床 餵貓 清貓砂 老公吃早餐喝咖啡看新聞 (我通常不吃或買去公司吃) 偶爾會一起吃 八點左右出門 上班時間是9:00 - 17:30/18:00 (如果不是忙季或有出差) 當初換工作時的要求就是: 薪水讓我在台北餓不死、正常上下班能休周末XD 很幸運地找到現在的工作 下班回家 18:30-19:00 餵貓清貓砂 再弄晚餐 (貓的需求優先於人類XD) 一星期大概也只煮3-4次而已 而且都是迅速簡單的東西 ex: 青椒肉絲、洋蔥炒蛋、皮蛋豆腐 水餃/煎餃+燙青菜 煎雞胸肉(丟萬用鍋) +一個青菜 白菜豬肉味噌鍋 (強力推薦 非常簡單又好吃) 餛飩湯+丟一堆青菜 現在有非常多冷凍品、半成品、調味品 都是很好的幫手~~ 而且我晚餐不想吃太多澱粉 在外面餐廳比較難找 而且連燙青菜都一堆油 但還是會有很累不想煮的時候 就附近小吃店隨便吃吃這樣 通常在8:00-8:30可以弄完貓貓跟洗完碗 之後就可以做自己的事或撸貓耍廢了 2-3天掃地 一星期會拖一次地 (洗衣服是老公負責的) 我最少一星期會運動一次 其他時間就做做副業 看書等 (婚前一個星期3-4天晚上都固定排滿的 學語言、當家教等等) 一開始沒有運動習慣 是找兩三個有在運動的朋友跟他們報同個班 每星期都很歡樂像同學會一樣 (沒去她們就會在群組說 xxx是不是想偷懶!給我過來!) 習慣以後就會覺得不動一下身體很卡 連去度蜜月都在房間做瑜珈XD 所以你看看身邊有沒有習慣運動的朋友 或跟老公一起報個周末運動班? 一開始有伴會比較有動力 其實很多事情養成習慣後 就覺得沒那麼費力 你可以先規定自己星期幾一定要煮菜、星期幾去運動 久了就習慣這個作息了 飯後散步也很好 (當然治本的方式應該是換工作XD) 我覺得你也要衡量看看如果小孩出生 家事量大增要怎麼辦...... 當然如果生了 可能就不得不做 但是你們的身心能負荷嗎? 所以還是盡快找出排解「疲勞感」的方式 (「疲勞感」跟「疲勞」是不同的) 然後練練體力吧!! ※ 引述《newroad (迷)》之銘言： : 是否同意記者抄文：NO : 每天下班後都累到只能當廢人...身心也越來越不健康 : 認真求教大家下班後的作息還有改善方法 : 結婚三年、目前小夫妻自己在外租屋、尚無小孩 : 夫妻工作都算正常上下班(約8:30~9:00-->17:30~18:30之間上下班) : 租屋在公司附近，通勤時間約12分鐘 : 雖然工時不算長，但工作步調非常緊湊，除了午休外幾乎連幾分鐘划手機的空檔都沒有 : 緊繃了八~九小時後每天下班後總是累癱 : 婚前夢想著婚後要常常煮飯給老公吃，甚至還可以幫他帶愛妻便當 : 結果現在一個月大概只煮1~2次、便當更是從來沒準備過=.= : 備孕許久沒有消息，檢查也正常，人家都說要多運動， : 但自己下班後幾乎連從書桌移動到浴室洗澡的力氣都沒有(所以現在才在這打文章) : 也是一個月大概只有一兩天有力氣去運動 : 家事也沒有每天做，大概就兩三天洗次衣服、開個掃地機器人等等 : 就覺得自己真是個好廢的老婆... : 老公也是會做家事的人、甚至還做得比我多 : (雖然他後來有點被我同化，變成兩人都以最低限度幾天做一次家事，一個月煮一兩次飯) : 想想自己有些職業婦女朋友 : 下班後短短的時間，可以接小孩、煮飯、弄小孩的事，甚至家事一把罩，覺得非常佩服 : 還沒小孩的許多下班後去運動、學語言、接副業、跟男友老公約會等等也多彩多姿 : 想想雖然自己的工作累是累 : 但社會上累的工作也不少，怎麼自己就特別遜的感覺... : 是自己真的體力太差還是不會安排時間還是怎麼的??? : 求教各位職業婦女版友們下班後是如何安排時間或怎麼培養戰力的呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.3.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1561598107.A.C79.html
推
06/27 09:21, 4年前 , 1F
有貓有推
06/27 09:21, 1F
推
06/27 09:23, 4年前 , 2F
先清貓砂合理，不然貓砂臭烘烘的，怎有心情煮好吃的
06/27 09:23, 2F
→
06/27 09:23, 4年前 , 3F
啦
06/27 09:23, 3F
→
06/27 09:30, 4年前 , 4F
因為他們吃完罐罐都會去上廁所 不清怕他們不上XD
06/27 09:30, 4F
推
06/27 09:34, 4年前 , 5F
怎麼可以不附貓貓圖，怒噓
06/27 09:34, 5F
https://imgur.com/64JBj8z
好啦 不要怒 XD ※ 編輯: LuciusMalfoy (220.132.3.227 臺灣), 06/27/2019 09:48:41
推
06/27 09:54, 4年前 , 6F
有貓就補推 <3
06/27 09:54, 6F
推
06/27 09:55, 4年前 , 7F
有貓就推推
06/27 09:55, 7F
推
06/27 09:55, 4年前 , 8F
看完圖想吃吉野家雙寶丼，怎回事～
06/27 09:55, 8F
→
06/27 10:05, 4年前 , 9F
貓貓怎麼可愛 怎麼能吃貓貓~~
06/27 10:05, 9F
推
06/27 10:07, 4年前 , 10F
貓咪
06/27 10:07, 10F
推
06/27 10:11, 4年前 , 11F
貓咪超可愛
06/27 10:11, 11F
推
06/27 10:53, 4年前 , 12F
有貓圖圖，讚讚讚！推
06/27 10:53, 12F
推
06/27 10:57, 4年前 , 13F
推貓貓（推文完全離題XD
06/27 10:57, 13F
嗚嗚~ 明明是認真分享作息文 只好再補一張貓貓倒床圖了 https://imgur.com/cIoxO2j
※ 編輯: LuciusMalfoy (220.132.3.227 臺灣), 06/27/2019 11:03:48
推
06/27 11:07, 4年前 , 14F
感謝分享貓圖，看貓咪真的很治癒啊
06/27 11:07, 14F
推
06/27 11:13, 4年前 , 15F
貓咪圖不夠多，這樣不行喔.......
06/27 11:13, 15F
推
06/27 11:34, 4年前 , 16F
感覺養貓也能幫助生活多點慰藉，當然要雙方都愛的話
06/27 11:34, 16F
推
06/27 12:04, 4年前 , 17F
推貓貓
06/27 12:04, 17F
推
06/27 12:41, 4年前 , 18F
貓貓可愛！(大心)
06/27 12:41, 18F
推
06/27 13:13, 4年前 , 19F
貓貓貓貓貓貓貓作息貓貓貓貓貓貓貓貓貓貓貓 貓 讚啦
06/27 13:13, 19F
推
06/27 13:55, 4年前 , 20F
有喵喵就推～
06/27 13:55, 20F
推
06/27 14:51, 4年前 , 21F
有喵心情自然好～
06/27 14:51, 21F
→
06/27 14:55, 4年前 , 22F
沒有小孩就是讚！
06/27 14:55, 22F
推
06/27 15:55, 4年前 , 23F
沒小孩才有生活品質
06/27 15:55, 23F
推
06/27 20:29, 4年前 , 24F
我家也2隻貓，回家忙完就是要摸貓摸到洗澡前XD
06/27 20:29, 24F
推
06/28 10:20, 4年前 , 25F
推～～～我也是差不多的生活喔。早上起床也是先整理貓
06/28 10:20, 25F
→
06/28 10:20, 4年前 , 26F
砂
06/28 10:20, 26F
推
06/28 11:34, 4年前 , 27F
吸貓也是每日日常阿～
06/28 11:34, 27F
推
06/28 12:13, 4年前 , 28F
貓咪可愛
06/28 12:13, 28F
‣ 更多 LuciusMalfoy 的文章
文章代碼(AID): #1T51YRnv (marriage)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 3 之 15 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共15篇)
‣ 更多 LuciusMalfoy 的文章
文章代碼(AID): #1T51YRnv (marriage)