[閒聊] 職業婦女下班後的作息？

看板marriage作者 (迷)時間4年前 (2019/06/26 22:57), 4年前編輯推噓113(120推 7噓 212→)
留言339則, 123人參與, 4年前最新討論串1/15 (看更多)
是否同意記者抄文：NO 每天下班後都累到只能當廢人...身心也越來越不健康 認真求教大家下班後的作息還有改善方法 結婚三年、目前小夫妻自己在外租屋、尚無小孩 夫妻工作都算正常上下班(約8:30~9:00-->17:30~18:30之間上下班) 租屋在公司附近，通勤時間約12分鐘 雖然工時不算長，但工作步調非常緊湊，除了午休外幾乎連幾分鐘划手機的空檔都沒有 緊繃了八~九小時後每天下班後總是累癱 婚前夢想著婚後要常常煮飯給老公吃，甚至還可以幫他帶愛妻便當 結果現在一個月大概只煮1~2次、便當更是從來沒準備過=.= 備孕許久沒有消息，檢查也正常，人家都說要多運動， 但自己下班後幾乎連從書桌移動到浴室洗澡的力氣都沒有(所以現在才在這打文章) 也是一個月大概只有一兩天有力氣去運動 家事也沒有每天做，大概就兩三天洗次衣服、開個掃地機器人等等 就覺得自己真是個好廢的老婆... 老公也是會做家事的人、甚至還做得比我多 (雖然他後來有點被我同化，變成兩人都以最低限度幾天做一次家事，一個月煮一兩次飯) 想想自己有些職業婦女朋友 下班後短短的時間，可以接小孩、煮飯、弄小孩的事，甚至家事一把罩，覺得非常佩服 還沒小孩的許多下班後去運動、學語言、接副業、跟男友老公約會等等也多彩多姿 想想雖然自己的工作累是累 但社會上累的工作也不少，怎麼自己就特別遜的感覺... 是自己真的體力太差還是不會安排時間還是怎麼的??? 求教各位職業婦女版友們下班後是如何安排時間或怎麼培養戰力的呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.183.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1561561065.A.27F.html
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06/26 23:00, 4年前 , 1F
沒有小孩的職業婦女不就是一般人嗎.......跟婚前也沒
06/26 23:00, 1F
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06/26 23:00, 4年前 , 2F
什麼差別吧.....
06/26 23:00, 2F
我是婚後配合老公工作地才換新工作的，所以婚前沒這問題...之前工作沒這麼累 還有職業婦女跟未婚女性差別大概是在... 婚前住家裡很放心當廢人女兒，婚後當廢人老婆會覺得對老公很過意不去啊嗚嗚
推
06/26 23:01, 4年前 , 3F
什麼樣的工作累到回家完全癱掉啊？（好奇
06/26 23:01, 3F
推
06/26 23:01, 4年前 , 4F
建議你珍惜幸福的生活即可（我被閃瞎了）
06/26 23:01, 4F
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06/26 23:02, 4年前 , 5F
如果工作作很久 身體還無法適應 表示體力真的有比較差
06/26 23:02, 5F
推
06/26 23:03, 4年前 , 6F
通勤時間好短，已羨慕（畫錯重點）
06/26 23:03, 6F
因為是租屋啊... 而且不是在天龍國...
推
06/26 23:04, 4年前 , 7F
有小孩怎麼辦...沒小孩的時候跟單身差不多，我們夫妻兩工
06/26 23:04, 7F
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06/26 23:04, 4年前 , 8F
作也是忙到一天都不會line或電話，下班趕接小孩餵飯、洗
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06/26 23:04, 4年前 , 9F
澡、陪睡然後繼續工作
06/26 23:04, 9F
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06/26 23:07, 4年前 , 10F
我覺得我婚後孕前過滿爽的耶，我還經常煮飯做較多家事，
06/26 23:07, 10F
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06/26 23:07, 4年前 , 11F
但懷孕後整個人就垮了
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推
06/26 23:07, 4年前 , 12F
會覺得累是心態上的問題，小孩出來根本沒空喊累
06/26 23:07, 12F
推
06/26 23:07, 4年前 , 13F
應該要換輕鬆的工作
06/26 23:07, 13F
我很想換...但一來老公的這個工作地區工作很不好找 (他工作是很穩定但薪水也很難讓我們單薪的那種...) 二來現在備孕中...就更不敢隨便換工作:(
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06/26 23:07, 4年前 , 14F
下班累是正常，但去做一下運動精神反而會好，試試。
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推
06/26 23:07, 4年前 , 15F
曾經跟你一樣狀況，後來強迫自己開始運動後有改善
06/26 23:07, 15F
推
06/26 23:08, 4年前 , 16F
呃......要不要先換工作再考慮懷孕？已經累成這樣了，還
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06/26 23:08, 4年前 , 17F
能怎樣照顧小孩？
06/26 23:08, 17F
所以大家的工作都不會累成這樣嗎??!!
推
06/26 23:11, 4年前 , 18F
那薪水有值得那麼累嗎?
06/26 23:11, 18F
薪水其實不值得... 但配合老公工作地點...這裡幾乎沒什麼更好的選擇Orzzz
推
06/26 23:11, 4年前 , 19F
壓力大感覺也是難受孕的原因之一
06/26 23:11, 19F
推
06/26 23:13, 4年前 , 20F
還沒有小孩就這麼累，如果一樣的工作又有小孩會更累
06/26 23:13, 20F
目前是打算有小孩後就請育嬰留停之後轉職... 屆時老公可能也有希望調動 其他城市也許工作機會較多元...
推
06/26 23:14, 4年前 , 21F
我工作也很累，上下班還要騎車30分鐘，趕去托嬰接小孩，
06/26 23:14, 21F
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06/26 23:14, 4年前 , 22F
我老公做工程的更累，但我周遭的人幾乎都這樣耶，所以真
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06/26 23:14, 4年前 , 23F
的心態問題......
06/26 23:14, 23F
是齁~我明白社會上有許多更辛苦的人 所以想來求教你們都是怎麼辦到 或怎麼讓自己增強能量毅力體力的>"<??
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06/26 23:14, 4年前 , 24F
運動會提振精神。太缺乏運動才會累成這樣
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不知道很少運動的人都怎麼培養起運動習慣的呢??
推
06/26 23:14, 4年前 , 25F
可以週末運動，或者約朋友一起比較有動力！
06/26 23:14, 25F
推
06/26 23:15, 4年前 , 26F
還是要思考工作及紓壓問題吧？試試看瑜伽課學習放鬆開始
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06/26 23:15, 4年前 , 27F
？我雖然單身，但工作下班回家後煮飯、幫家人顧小孩、運
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06/26 23:15, 4年前 , 28F
動、上課、還要聽家人煩惱及抱怨，也覺得心很累T_T
06/26 23:15, 28F
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06/26 23:16, 4年前 , 29F
也覺得有小孩的職業婦女很強，現在就開始抖抖了orz
06/26 23:16, 29F
推
06/26 23:19, 4年前 , 30F
我的工作是勞力的那種 每天都要花蠻多力氣 大概只有第一
06/26 23:19, 30F
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06/26 23:19, 4年前 , 31F
個月每天回家累癱 之後習慣了 下班都還會跑健身房 現在有
06/26 23:19, 31F
還有 269 則推文
還有 8 段內文
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06/27 20:36, 4年前 , 301F
有流汗精神真的會變好喔 試試吧
06/27 20:36, 301F
推
06/27 22:56, 4年前 , 302F
如果妳是客服人員的話，下班疲憊很正常，建議可以把家
06/27 22:56, 302F
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06/27 22:56, 4年前 , 303F
事安排在假日，平常日放空休息不用給自己這麼大壓力，
06/27 22:56, 303F
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06/27 22:56, 4年前 , 304F
等有小孩之後自然就會動起來了
06/27 22:56, 304F
推
06/27 23:05, 4年前 , 305F
有小孩後，自己的時間=0…XD…小孩弄完也差不多累到
06/27 23:05, 305F
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06/27 23:05, 4年前 , 306F
想睡了。很容易倒到床上就立馬睡著。
06/27 23:05, 306F
噓
06/27 23:18, 4年前 , 307F
有夠無聊的
06/27 23:18, 307F
噓
06/27 23:27, 4年前 , 308F
能力太差 這種不能懷孕當媽媽
06/27 23:27, 308F
推
06/28 00:15, 4年前 , 309F
剛換新工作特別耗費精氣神,9個月後你再來檢討自己吧！現
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06/28 00:15, 4年前 , 310F
在，很累是是正常的!
06/28 00:15, 310F
推
06/28 00:30, 4年前 , 311F
最低限度有什麼關係 你們覺得好就好啊 我這種下班耍廢
06/28 00:30, 311F
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06/28 00:30, 4年前 , 312F
型你要我多彩多姿我也不願意
06/28 00:30, 312F
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06/28 07:15, 4年前 , 313F
勇敢爭取勞權說要加薪
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噓
06/28 09:36, 4年前 , 314F
過太爽
06/28 09:36, 314F
噓
06/28 11:14, 4年前 , 315F
三個字 意志力 累到手指都動不了也要逼自己休息個10
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06/28 11:14, 4年前 , 316F
分鐘再繼續做事 靠退奶後退化成廢中之廢的女人還不如
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06/28 11:14, 4年前 , 317F
靠自己
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06/28 11:41, 4年前 , 318F
煮飯妳可能要找懶人料理，像是粉蒸肉，燙青菜，乾煎雞
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06/28 11:41, 4年前 , 319F
腿排，各式電鍋料理
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06/28 11:42, 4年前 , 320F
運動的話，天氣好上下班我都騎腳踏車當遛達(我單趟騎30
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06/28 11:42, 4年前 , 321F
分)
06/28 11:42, 321F
推
06/28 13:26, 4年前 , 322F
煮飯還蠻舒壓的 真的
06/28 13:26, 322F
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06/28 14:35, 4年前 , 323F
缺乏運動也缺乏興趣，流水線般的生活沒有樂趣。
06/28 14:35, 323F
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06/28 14:35, 4年前 , 324F
躺著也能進行的娛樂也很多，比如音樂或劇目放著讓它跑就
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06/28 14:35, 4年前 , 325F
很抒壓了，多多發掘吧。
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06/28 14:35, 4年前 , 326F
甚至躺著也能做運動的。
06/28 14:35, 326F
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06/28 14:35, 4年前 , 327F
以你們的情況只是有心沒心的問題。
06/28 14:35, 327F
噓
06/28 20:22, 4年前 , 328F
說實話是懶而已啊,我工時比妳長很多,我還是能找到時間
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06/28 20:22, 4年前 , 329F
運動,因為不動就會像你現在一樣整個沒體力
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06/28 20:23, 4年前 , 330F
上班根本連手機都不能拿別說想划一下了
06/28 20:23, 330F
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06/28 20:24, 4年前 , 331F
能正常上下班地說實話會累到哪我都不太相信
06/28 20:24, 331F
推
06/28 21:12, 4年前 , 332F
只能說孩子生出來之後真的輪不到妳想不想偷懶，還能想
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06/28 21:12, 4年前 , 333F
有的沒的就是時間夠多的意思
06/28 21:12, 333F
非常謝謝以上大家的推跟噓還有同理... 情緒勞動跟心理上的疲憊真的是非同類型的人很難理解為什麼會累成那樣QQ 之後會試試看下班後直接去運動以及下班後多找些其他類型的事做 而不是只有上班跟下班後的累癱QQ 也覺得自己很需要修煉與人應對的心法，如果能學會可能壓力會少很多... (步入婚姻後和婆家的應對也是需要修煉...哎...) 也向諸多有小孩的職業婦女致敬 你們真是太太太偉大了(跪拜) ※ 編輯: newroad (36.237.184.151 臺灣), 06/28/2019 22:15:01
推
06/28 22:30, 4年前 , 334F
工作就那麼累還想備孕懷上了怎辦?小孩又不是隨便一天出生一
06/28 22:30, 334F
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06/28 22:30, 4年前 , 335F
星期長大，現在煮飯都懶小孩喝奶到後期要副食呢？
06/28 22:30, 335F
推
06/29 22:58, 4年前 , 336F
珍惜廢廢的生活
06/29 22:58, 336F
推
06/30 10:57, 4年前 , 337F
先提升體力吧，就算不運動去散個步沒這麼難吧
06/30 10:57, 337F
推
06/30 11:48, 4年前 , 338F
如果是這種生活方式，我看你們還是還不要生小孩好了
06/30 11:48, 338F
推
06/30 22:24, 4年前 , 339F
你需要提升自己的體力~ 一定要運動 買個走路機 在家走路
06/30 22:24, 339F
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