Re: [閒聊] 職業婦女下班後的作息？
※ 引述《newroad (迷)》之銘言：
: 是否同意記者抄文：NO
: 每天下班後都累到只能當廢人...身心也越來越不健康
: 認真求教大家下班後的作息還有改善方法
: 結婚三年、目前小夫妻自己在外租屋、尚無小孩
: 夫妻工作都算正常上下班(約8:30~9:00-->17:30~18:30之間上下班)
: 租屋在公司附近，通勤時間約12分鐘
: 雖然工時不算長，但工作步調非常緊湊，除了午休外幾乎連幾分鐘划手機的空檔都沒有
: 緊繃了八~九小時後每天下班後總是累癱
: 婚前夢想著婚後要常常煮飯給老公吃，甚至還可以幫他帶愛妻便當
: 結果現在一個月大概只煮1~2次、便當更是從來沒準備過=.=
: 備孕許久沒有消息，檢查也正常，人家都說要多運動，
: 但自己下班後幾乎連從書桌移動到浴室洗澡的力氣都沒有(所以現在才在這打文章)
: 也是一個月大概只有一兩天有力氣去運動
: 家事也沒有每天做，大概就兩三天洗次衣服、開個掃地機器人等等
: 就覺得自己真是個好廢的老婆...
: 老公也是會做家事的人、甚至還做得比我多
: (雖然他後來有點被我同化，變成兩人都以最低限度幾天做一次家事，一個月煮一兩次飯)
: 想想自己有些職業婦女朋友
: 下班後短短的時間，可以接小孩、煮飯、弄小孩的事，甚至家事一把罩，覺得非常佩服
: 還沒小孩的許多下班後去運動、學語言、接副業、跟男友老公約會等等也多彩多姿
: 想想雖然自己的工作累是累
: 但社會上累的工作也不少，怎麼自己就特別遜的感覺...
: 是自己真的體力太差還是不會安排時間還是怎麼的???
: 求教各位職業婦女版友們下班後是如何安排時間或怎麼培養戰力的呢??
我也來說說我的
我有一個1Y5M的寶寶
7:00 煮早餐，如果寶寶晚上沒喝奶會先泡一杯奶給他喝
7:30 和老公吃早餐
8:00 出門，送小孩去保母家後再去上班
9:00上班
19:00 下班回到家
寶寶已經在保母家吃過晚餐了
我和老公正在執行過午不食
所以回家後我先運動，先生顧小孩
之後換先生運動，我洗澡順便幫寶寶也沖一下汗
如果都沒運動，就陪寶寶看電視 玩玩具 看書
洗完澡後給寶寶喝睡前奶 幫寶寶刷牙
22:00前哄睡寶寶
我自己大概在哄睡過程也一起睡過去了。
很幸運才會醒著
最晚12:00會睡
好無聊的下班後啊……
BTW 放假也差不多這樣
但上班時間換成被小孩放電……
一不小心就被小孩KO了
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