Re: [求助] 老公抽煙如何戒掉

看板marriage作者 (嘆息之聲)時間9年前 (2015/01/30 01:39), 編輯推噓-1(12推 13噓 55→)
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※ 引述《kegiroro (我)》之銘言： : 身邊有人抽煙的版友一看到這題目應該會直接給我這答案：「不可能！」 : 但我還是不死心很想問問看有沒有人幫戒成功的。 : 在一起7年雖然我沒看過老公抽煙的樣子，但是一直有跡象透露他有在抽，而且好像很常 : 抽，例如每天洗澡一定要去隔壁父母家洗，說是順便找父母聊天；靠近我時覺得有煙味， : 但他都說剛喝黑咖啡；出遠門時，會自己找時間去溜達......最近對發票時發現固定兩天會 : 出現一張公司附近商店固定金額沒有明細的發票，用QR code查是香煙！他還騙我說是每 : 天很淒涼的午餐，他這麼愛好美食超商午餐根本會要他的命！ : 看到一堆不明發票，覺得抽的頻率很高，氣得我去翻他包包，本來要觀察每天抽幾根（唉 : 雖知不應該，但還是耐不住性子），結果沒看到煙，一定藏公司，但有打火機，還有口香 : 糖，我心想老公還真忙！ : 而且有小孩還以為會戒掉，因為他還常在我跟小孩面前批評抽煙的路人很臭，害我就這樣 : 傻傻相信好幾年，直到發票又把這秘密攤出來了。 : 我該如何是好？ 以下文長加碎碎念外加有點為菸癮者辯護,不喜歡可以直接左轉 老實說我覺得妳老公已經很不錯了 至少在你面前做到沒有直接把菸拿起來抽 而且還在你跟小孩面前做個不抽菸爸爸的榜樣 說道戒菸這件事情就要先講到菸癮是甚麼東西 我之前有聽過戒菸的講習 這個講習不是像傳統的戒菸講習那樣不斷威脅恐嚇吸菸會造成的傷害 更沒有拿一些有的沒有的圖片來試圖驚嚇你 而是從醫學理論的方式來讓你了解菸癮 舉例來說煙癮就像是味覺跟嗅覺的習慣一樣 你聞臭味聞久了就不會覺得臭(例如屁味) 你吃重口味的東西吃久了吃清淡就不習慣 菸癮跟這些東西的概念很像 腦中的尼古丁接收器感受到你體內尼古丁量不足的時候就會覺得不對 腦部就會發出訊息跟你說需要補充尼古丁 而腦部的尼古丁接收器是會消耗使用的 接收器消耗完畢後就無法接收更多的尼古丁 尼古丁接收器的代謝重生速度很快 平均來說大約消耗完後一小時可回到原始狀態量 也就是說大概一小時一根菸是有菸癮者的最小吸菸週期 一小時內吸菸超過兩根基本上第二根就是浪費的 講習的醫師說戒菸最重要要考量的點是吸菸者本身的意願 如果本身沒有極強烈意願跟意志力 其實強迫戒菸沒有甚麼成功率可言 ======================以上給你參考======================== 以下我要說的就是比較不好聽的話了 妳老公身為一個菸癮者 可以做到這樣其實已經不容易 上面也提到菸癮其實嚴格說起來算是菸癮者生理需求的一種 都是屬於大腦直接下令的 就像餓了要吃飯,有性慾會想做愛一樣 老公在妳跟小孩面前努力克制自己的菸癮說實在話我很想對他拍拍手 妳老公做出的努力妳非但不領情 還在那邊想要盡力揭穿他在抽菸的事情 就算揭穿了,他極力否認,妳拿出了所有證據 是打算對他做甚麼? 吵架?離婚? 現在這個狀態並無影響到你們家庭的和諧 應該說他極力維持家庭和諧 而妳似乎是想破壞家庭和諧 七年婚姻得來不易,想想何必......... =====================以下個人廢話===================== 妳有沒有考慮過跟老公一起抽菸呢? 老公體諒妳不喜歡菸味努力在家不抽 妳有沒有體諒過妳老公的狀況呢? 抽菸為什麼會讓人心情放鬆? 根據上面提到的講習醫師指出 因為尼古丁會讓人容易感到滿意 受委屈了,事情不順,抽根菸之後多少會有點幫助 我當然知道抽菸對身體有影響 但是我沒見過心情持續不好的人能夠長命百歲又維持家庭一片和樂的 我老婆跟我都有抽菸 基本上是約定好了如果她懷孕我們就一起戒菸 不過有鑑於兩人其實都沒有很喜歡小孩 所以有沒有這天還不知道 反正到時候再說吧XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.177.35 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1422553162.A.A8F.html
推
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推
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推
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中肯推~~~
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噓
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我爸死於肺癌，勸人抽煙前你想清楚你在說什麼
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你根本不知道照顧肺癌患者的辛酸，你們夫妻想死沒人
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噓
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攔著！他老公得肺癌可是他照顧，不是你
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推
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講話講這麼惡毒...妳爸肺癌死妳家事~別人說什麼妳管的著
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嗎
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不是抽菸讓人心情放鬆
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是煙癮犯了使人焦慮→抽菸緩解煙癮→放鬆了
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冤有頭債有主 不要害人的喊救人啊
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他說體諒老公我沒意見，勸人抽煙就是看不過去，抽煙
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的危害醫學都有證實，我還不如他勸人抽煙惡毒
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推
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說真的，曾有家人死於肺癌是「他的選擇」，他選擇抽煙因
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此死亡，他要對不起的只有自己的生命，沒必要成為拿來
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當作限制他人的理由，因為人人都有選擇，如果老公沒有
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讓他人吸二手菸，那就是一個算是對得起他人的選擇。不
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太建議拉太太一起抽，因為畢竟對身體還是不好，真要戒，
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只有當事人自己想戒，沒有為他人戒菸這種事，真的不要
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把別人的個人強制成自己的委屈，只是本末倒置。
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個人的選擇
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推No大，煙癮如同毒癮，吸毒也讓毒癮緩解，讓人快樂
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以為抽煙是個人自由的，可以搜尋三手煙對小孩的影響
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推
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謝謝樓上讓我知道有三手菸。
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推
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我確定懷孕時當天戒菸了，我老公也說好要一起戒，結果咧?
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??戒100次了
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推
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與其擔心抽菸會導致肺癌 不如擔心煮菜油煙比較實際...
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生活中有害的東西太多了 求適量就好 她老公瞞成這樣
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我覺得已經是很不錯了..
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推
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勸人夫妻一起抽是怎樣？老實說你們夫妻喜歡一起當癮
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君子是你們的自由，就像愛吸毒請自己吸，還建議別人
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夫妻一起吸也太過份了。，不要說什麼抽菸跟吸毒不一
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樣，他們就是一樣。請問抽菸對自己或他人的身體能帶
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來什麼好處嗎？只有壞處的東西居然還建議乾脆夫妻一
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起抽，真的不知腦子裡怎麼想的
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噓
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這種文章可以存在嗎？
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前半我覺得可以參考，講到一起抽真的有點扯，千萬不要
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抽菸絕對可以在我的人生十大後悔名單上佔有一席
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原原po請參考部分就好 真的不建議抽菸
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噓
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噓 夫妻一起抽菸的建議
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噓
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這是哪門子奇怪的建議...人家問的是戒煙 竟然勸媽媽一起抽
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噓
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一起抽是啥建議
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噓
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你們千萬別亂生
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→
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推不限制那段 不贊成一起抽的建議
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噓
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這篇在說什麼?
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推
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我教的小孩中，兩個注意力缺乏症的小男生（兼有人際
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障礙/暴力傾向都已列為個案），父母都有菸癮。另一
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個女生是爸爸抽，重到沾染到她的制服都有味道，她算
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乖但成績不佳。這三人都是補救教學對象，其中兩人有
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呼吸道問題。他們家長都很關愛孩子但小孩就是出狀況
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，從出生情形、家人相處問到居住環境（也探查過），
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想得到的致因就是菸害。請家長戒菸他們也說好，但私
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下問孩子，持續沒幾天又開始。
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推
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另外孕前吸菸就有影響了。請自行查詢。我覺得原原波
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已很努力，我也可以理解你的癮。但若考慮到下一代，
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我用心疼的經驗請你，或是請任何吸菸但還想生子的人
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，再三考慮，做好取捨。
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噓
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這啥爛建議...你出生就有菸癮? 不要拿來跟吃飯做愛比!!
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噓
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公司有夫妻一起抽 說有小孩會戒 結果現在小孩身上都菸味
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推
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我是建議有打算要懷孕的話起碼半年前就要開始戒菸了，不要
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等到發現懷孕了才戒，身體裡的尼古丁焦油等讀物都還來不及
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代謝就要懷小孩很不好，男生也好不到哪去，抽菸的身體產生
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出來的精子品質一定比不抽菸的差。我覺得抽菸跟不抽菸的人
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互相無法了解對方的想法啦，除非有一方想改不然真的無解。
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我自己的經驗是認識我老公的時候我們兩個都抽，但我沒菸癮
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菸齡也短，我老公是高中開始已經有菸癮了。所以我大概了解
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會想抽菸的心情，也會跟他一起抽。但是決定要結婚之前我就
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跟他說給自己訂個目標，這根抽完就等到你把菸癮戒掉了，你
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可以犒賞自己再抽一根。抽菸如果是為了讓心情放鬆，那就不
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要當菸的奴隸受菸癮控制，他聽進去了開始不抽，戒斷症狀是
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臉頰下巴很酸，我就叫他吃口香糖忍過去，結果他菸癮戒掉了
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也覺得抽菸沒啥意思所以也沒再犒賞自己來一根
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推
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雖然建議人家抽煙的確是不太好，但是認同你的說法!
01/31 12:31, 72F
噓
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piwawa別人講什麼你管的著嗎 憑什麼說別人惡毒 你最惡
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毒吧
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抽菸容易得肺癌是常識 你要不要去醫院罵那些醫生動不動
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就說人家快死了很惡毒 還是去罵交警說怎麼可以說人家
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闖紅燈會被車撞很惡毒 去罵公益廣告怎麼可以詛咒人家
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01/31 20:22, , 78F
不戴套容易得愛滋 太惡毒了!!
01/31 20:22, 78F
噓
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生理心理都無法認同
01/31 23:51, 79F
噓
08/27 19:19, , 80F
滿扯的建議...
08/27 19:19, 80F
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