Re: 一個改吃素食的理由~~~
※ 引述《kaolin (天晴)》之銘言：
: 之前去作檢查，發現自已的生活飲食習慣&壓力，
: 導致卵巢功能不是很好…
: 我想吃素應該會是個不錯的選擇，
: 但是一開始實在很難選擇…
: 例如早餐，素食只能吃水果三明治，可是那吃不飽啊~
: 所以還是想選擇火腿蛋土司。
: 午餐除非到素食館…不然葷食容易找到覓食的地方。
: …再說晚餐…我想會被板上的水水打了> <
: 一開始要改變習慣好難哦…
我之前也是這樣子,就覺得素食很難找
不過後來習慣了就還好
現在蠻多地方午餐晚餐都有素食館
如果是吃蛋奶素的話早餐也很好解決啊
要吃飽的話我都會選擇饅頭夾蛋或是去seven囉
seven的涼麵還有飯團都有素的可以選,而且還蠻好吃的
我覺得啦,要不然就先讓自己試試看改變飲食中葷素的比例囉
我之前也是猛吃肉,不過自從身體不太好之後就慢慢不碰了
也是因為我媽吃全素的關係,之前就習慣了^^
這種事情就慢慢來吧^^
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