一個改吃素食的理由~~~

看板love-vegetal作者 (天晴)時間19年前 (2005/05/22 11:42), 編輯推噓4(4推 0噓 18→)
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之前去作檢查，發現自已的生活飲食習慣&壓力， 導致卵巢功能不是很好… 我想吃素應該會是個不錯的選擇， 但是一開始實在很難選擇… 例如早餐，素食只能吃水果三明治，可是那吃不飽啊~ 所以還是想選擇火腿蛋土司。 午餐除非到素食館…不然葷食容易找到覓食的地方。 …再說晚餐…我想會被板上的水水打了> < 一開始要改變習慣好難哦… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.167.151
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個人覺得　只要有心想做一件事　就不會有那
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麼多藉口　其實賣素的很多　只是你沒發現
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要不要試著自己做早餐呢? ^^ 如果你要吃蛋奶
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素~其實可以選擇的東西很多~買包五穀吐司.煎
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個蛋~加番茄.起士等等.就很OK囉~
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如果是健康的因素，生機飲食是不是比較適合啊ꄠ
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路上小攤販好像還蠻常看到的，標榜健康導向的꘠
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早餐。如果只為了吃素的話，像我蛋奶素早餐都
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喜歡吃起司蛋土司、或是到seven之類的便利商店
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買三明治或飯團。麵包也是個選擇啦～
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而且如果不care蔥蒜洋蔥之類的（不考量宗教꼠
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因素）一般自助餐也有炒青菜炒蛋什麼的可以選
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應該先確定自己為什麼吃素，就可以知道自己有
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什麼樣的選擇吧～（下次我會改回文Orz）
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如果是為了健康，其實吃清淡點或許不比吃素差
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我讀的大學一直到我大三下才有一家純素食
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我還不是盡量自己煮 也寧死不肯吃葷
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