[問題] 日夜顛倒

看板lostsleep作者 (光害)時間16年前 (2008/04/09 10:55), 編輯推噓2(200)
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最近晚上睡不著 依舊是要到天亮才能睡 之前失眠之後 有幾天累到 開始變的日夜顛倒 白天睡覺 晚上醒著 結果昨天是整夜沒睡後 今天早上也沒睡著 去上課 整個很想吐 請問 如果是日夜顛倒 但是白天有睡到八個小時 白天有睡飽,這樣對身體還會有影響嗎? 想吐只是每次整夜到早上都沒睡才會出現的症狀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.3.113

04/09 20:57, , 1F
有聽說過白天睡3小時抵不過晚上睡1小時..
04/09 20:57, 1F

04/10 01:11, , 2F
我怎麼聽說午睡一小時抵晚上三小時?
04/10 01:11, 2F
文章代碼(AID): #17_30K_c (lostsleep)
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