Re: [請益] 睡前會緊張心跳加速
※ 引述《sheuemeow (TEST)》之銘言：
: 我有時候早早就準備入睡
: 可是會一直處於亢奮狀態…（我也不會講）
: 就是心跳還蠻快的，也不是有什麼會緊張的事
: 這時候讀書會很有精神，不會想睡
: 可是讀太晚明天會爬不起來上課>_<
: 有人也和我一樣嗎？？ 睡前會緊張、心跳加速？
: 我也會怕自己太晚睡和睡不著… 因為早睡早起一直是我的理想
: 謝謝閱讀 m（_ _）m
我只要前夜太晚睡 以致過中午才起床
就會給自己壓力 規定當晚一定要早睡
然後心跳就會開始加快
會持續一整天 一直跳很快很大力 強烈的存在感
晚上當然還是睡不好
束手無策的是 隔天起床後 還是維持心跳加速的情形
所以到現在 我還睡不著 = =
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http://tinyurl.com/34yyye
太矛盾了 太狼狽了 眼淚掉下來了
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◆ From: 220.131.59.14
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