Re: [請益] 誠心請教大家，我真的不知道我這算是什 …
※ 引述《gtgirl (為了自己哭泣)》之銘言：
: 想請教版眾
: 我現在先去買褪黑激素來吃
: 這樣有用嗎? ?
: 我不是很清楚褪黑激素的性質
: 我知道這個好像是失眠的時候吃的
: 可以給我一點意見嗎 ?
你因為之前吵雜的環境造成現在對聲音很敏感，應該是你心理上的障礙，建議你可以
換個環境，如果不能換環境可以找個親近的人陪你睡覺，這樣有助你躺在床上心理上
會感到安心一點。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.5.61
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