[請益] 請問要怎麼預防考試時突然肚子痛的悲劇

看板graduate作者 (金牛)時間10年前 (2014/04/15 16:51), 編輯推噓42(44推 2噓 19→)
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請問考試那天或者考試那幾天, 要怎麼飲食才不會到考試那天有突然肚子痛的悲劇發生, 讓辛苦毀在肚子痛上, 我想是滿無言的, 肚子痛又不能控制, 請問要怎麼預防? 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.179.150 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/graduate/M.1397551886.A.34C.html
推
04/15 16:54, , 1F
早點起床拉乾淨
04/15 16:54, 1F
推
04/15 16:54, , 2F
每逢大考當天必吃吐司
04/15 16:54, 2F
推
04/15 16:54, , 3F
什麼都別吃
04/15 16:54, 3F
推
04/15 16:56, , 4F
早點起床吃早餐拉乾淨 不推不吃早餐
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推
04/15 16:57, , 5F
吃止瀉藥
04/15 16:57, 5F
→
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我考到一半跑去拉屎30分鐘，還不是上了
04/15 16:57, 6F
推
04/15 17:00, , 7F
多報幾間
04/15 17:00, 7F
推
04/15 17:01, , 8F
便利商店麵包不錯，早午餐都是，晚上考
04/15 17:01, 8F
→
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完全不吃東西 頂多喝水吃糖果
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推
04/15 17:04, , 10F
包尿布
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推
04/15 17:08, , 11F
早點起床，早點吃，早點拉
04/15 17:08, 11F
推
04/15 17:12, , 12F
你先鼻塞　就不怕拉肚子
04/15 17:12, 12F
推
04/15 17:20, , 13F
真的 早點起床吃東西 早點啦
04/15 17:20, 13F
推
04/15 17:26, , 14F
緊張的時後都會在考前先拉了...
04/15 17:26, 14F
推
04/15 17:27, , 15F
大考必拉 只好五點多先起床吃早餐＠＠
04/15 17:27, 15F
推
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我考前一個月吃一樣的早餐 讓胃適應
04/15 17:31, 16F
推
04/15 17:37, , 17F
麵包 和wakamato 放鬆訓練
04/15 17:37, 17F
推
04/15 17:40, , 18F
讓哥教你 考試當天餐餐吃超商 至少真
04/15 17:40, 18F
→
04/15 17:40, , 19F
的因為食物不乾淨而壞了考試 還求償
04/15 17:40, 19F
→
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有門
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推
04/15 17:42, , 21F
推 考試去拉屎照上 +1
04/15 17:42, 21F
推
04/15 17:56, , 22F
考試當天有拉的都上了 當天沒拉的落榜..
04/15 17:56, 22F
推
04/15 18:05, , 23F
考試前先去拉完 避免吃流質及奶類
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推
04/15 18:17, , 24F
每次模考都故意吃壞肚子 大考就習慣了
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推
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幹這小問題出去拉一拉就好 重點是想
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步要吃早餐
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→
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放屁 括約肌的力道很難掌握還會分心無
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→
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法作答
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推
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前一晚早睡+早起拉乾淨+早餐不吃流質的東西
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推
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前幾天就吃安全的食物 早餐要吃 早起拉
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推
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用毅力 小弟連考七天只上一次廁所
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推
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早餐不喝冰的
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推
04/15 18:58, , 33F
吃吐司就好了 水喝一些些
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推
04/15 19:00, , 34F
絕對不喝奶茶或牛奶
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推
04/15 19:10, , 35F
推包尿布阿XDDDDD
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推
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<=提早交卷去拉屎
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推
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直接拉在褲子上逼同試場的提早交卷不好嗎?
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→
04/15 19:59, , 38F
早上起床只喝白吐司跟開水
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人生浣腸
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推
04/15 20:43, , 40F
我考台師大第一堂就肚子痛，只寫40分
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鐘就交卷，結果還有正取XD
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→
04/15 20:44, , 42F
吃平常不會拉肚子的食物...
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推
04/15 20:46, , 43F
作息正常 不要吃太刺激 口味太重
04/15 20:46, 43F
推
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早起拉乾淨,早餐吃一點果腹就好(不喝奶類)
04/15 21:18, 44F
推
04/15 21:29, , 45F
我是起床先吃一顆洩立停，不是洩不停唷
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噓
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紅明顯 先喝早餐店奶茶 早半小時到考場拉
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每次考試我都有拉 有上律師1XX名、政大智財
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推
04/15 21:47, , 48F
不用怕 哥每間都出去上廁所還是照上
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有一間還拉了十分鐘回來驗算矯正很多題
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推
04/15 22:04, , 50F
心理想著是去寫作業 寫完快快出來
04/15 22:04, 50F
推
04/15 22:17, , 51F
不要吃牛奶或是水果容易刺激腸胃
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噓
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紅明顯 真的包一下尿布 邊考邊解放 這樣根
04/15 22:31, 52F
推
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考試只要肚子痛 就會考特別好= =
04/15 23:19, 53F
推
04/15 23:27, , 54F
這是腸躁症，跟心理因素也有關
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→
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預留一小時前先拉肚子
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推
04/16 00:27, , 56F
不要吃太多就好了
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推
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有實力照上啦XD 不然養成固定的飲食
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→
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習慣 或 早起先喝杯水養成早上排便的
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習慣 記住要長時間的養成
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推
04/16 12:55, , 60F
早餐吃兩份，中午不吃，店家要挑，小
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04/16 12:55, , 61F
七最方便
04/16 12:55, 61F
推
04/16 13:49, , 62F
吃御飯團
04/16 13:49, 62F
推
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有實力拉肚子也會上+1 難度愈高的考
04/16 16:03, 63F
→
04/16 16:03, , 64F
試和身體狀況的關聯性愈小，不用擔心
04/16 16:03, 64F
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04/16 16:03, , 65F
這個
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