Re: [問題] 有關紀效新書中的乾糧製作方法…
※ 引述《IamNotyet (非也)》之銘言：
: 記載於清代李汝珍的《鏡花緣》第四十六回：施慈悲仙子降妖，發慷慨儲君結伴。
: 「據說當初晉惠帝永寧二年，黃門侍郎劉景先因年歲荒旱，曾具表奏道：
: 『臣遇太白山隱士傳授濟饑辟穀仙方，臣家大小七十餘口，以此為糧，不食別
: 物。若不如斯，臣一家甘受刑戮。其方：用黑大豆五升，淘淨，蒸三遍，去皮
: 。用火麻子三斗，浸一宿，亦蒸三遍，令開口，取仁，去皮，同大豆各搗末，
: 和搗作團如拳大，入甑內，從戌時蒸至子時止，寅時出甑，午時曬乾為末，乾
: 服之，以飽為度，不得再喫別物。第一頓七日不饑，第二頓四十九日不饑，第
: 三頓三百日不饑，第四頓二千四百日不饑，不必再服，永不饑了。
黑大豆5升=0.5斗
火麻仁3斗
所以比例是1:6
黑大豆熱量為367Kcal / 100g
火麻仁熱量為341Kcal / 100g
兩者以1:6比例混和後熱量約為345 Kcal/100g
一個人吃到飽就算是要吃一斤好了，以市斤來算約500g，以台斤來算為600g
我們就算台斤好了比較多，也就是一餐吃這個黑豆火麻仁球吃了600g會飽
也就是吃進了2070大卡！老實說相當多了，已經超過某些人的一天所需熱量了
但是大概過了黃金72小時之後還不吃不喝就準備嗚呼哀哉嚕XD
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