[討論] 經前症候群的解法

看板feminine_sex作者 (Fish)時間3年前 (2020/08/31 00:43), 編輯推噓24(24推 0噓 21→)
留言45則, 30人參與, 3年前最新討論串1/3 (看更多)
從生理期來前四天就會開始經痛 有時候吃一下普拿疼加強錠很有用 但最近這幾次開始伴隨頭痛還有嗜睡 大概來的前兩天連站著等電梯都快暈睡過去的感覺 我猜大概可能是貧血，上個月來之前吃了整個月的鐵劑 但似乎不怎麼管用，經痛頭痛嗜睡都來 最讓我困擾大概是嗜睡，如果剛好遇到週末是月經前兩天 可以睡14小時，但起床依然很疲累 這種狀況會一直持續到生理期第三天才稍微不會頭痛嗜睡 但我覺得稍微影響到工作，整天都想打瞌睡 感覺全身無力 我也試過喝紅豆加桂圓茶，也是沒用 除了服用鐵劑還有什麼保養方式可以減少這種不舒服的症狀 還有另一個經前症候群，就是性慾望會特別強烈 我都沒聽身邊的女生朋友有說過這種症狀（好像有一個而已） 經前症候群包含疼痛嗜睡易怒這些，有沒有什麼比較好的解法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.202.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1598805829.A.DBB.html
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08/31 01:40, 3年前 , 1F
除了吃止痛藥，我還會沖黑糖水喝，稍微有效
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08/31 05:50, 3年前 , 2F
吃事前避孕藥 可以改善經前症候群
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08/31 05:50, 3年前 , 3F
因為荷爾蒙比較穩定
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08/31 05:51, 3年前 , 4F
可以去和婦科醫生討論看看
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推
08/31 11:12, 3年前 , 5F
規律運動試試看
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推
08/31 12:38, 3年前 , 6F
看中醫
08/31 12:38, 6F
推
08/31 12:40, 3年前 , 7F
覺得中醫很有效！不過看中醫前。先去婦產科檢查檢查
08/31 12:40, 7F
推
08/31 13:16, 3年前 , 8F
強烈建議中醫調整，真的會改善
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08/31 16:38, 3年前 , 9F
試試中醫
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推
08/31 20:19, 3年前 , 10F
看中醫前 先去做個健康檢查 抽血把各種數值驗一驗
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08/31 20:19, 3年前 , 11F
看有沒有地方出問題
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推
08/31 22:26, 3年前 , 12F
這些症狀我也有 中醫調整有用
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推
08/31 23:10, 3年前 , 13F
b6 vitamin E
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推
08/31 23:17, 3年前 , 14F
之前也有這些症狀，去看中醫後醫生叫我至少一天吃一
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08/31 23:17, 3年前 , 15F
片魚跟雞肉，後來下個月幾乎就沒這些症狀了
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推
08/31 23:52, 3年前 , 16F
運動非常有效~我以前是生理期痛到需要去打止痛針才
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08/31 23:52, 3年前 , 17F
能舒緩的
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08/31 23:53, 3年前 , 18F
運動之後改善非常多，然後我也會在經期貼暖暖包在下
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08/31 23:53, 3年前 , 19F
腹
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09/01 00:49, 3年前 , 20F
我也是嗜睡很困擾
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推
09/01 09:48, 3年前 , 21F
先去婦產科檢查完再去中醫吧，至少掃一掃超音波
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09/01 10:17, 3年前 , 22F
中醫
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09/01 12:05, 3年前 , 23F
建議婦產科抽血看過 再去中醫慢慢調
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09/01 13:57, 3年前 , 24F
看中醫+1 （有先去看婦產科檢查去確認沒問題才轉去
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09/01 13:57, 3年前 , 25F
中醫調身體
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09/01 19:11, 3年前 , 26F
嗜睡困擾 +1111
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09/01 20:20, 3年前 , 27F
嗜睡全身無力軟軟懶懶，愛生氣，多愁善感
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09/01 23:58, 3年前 , 28F
看西醫
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09/02 00:58, 3年前 , 29F
嗜睡真的超困擾...
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09/02 11:40, 3年前 , 30F
順勢療法小糖球，我覺得療效不錯
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推
09/02 14:20, 3年前 , 31F
經前喝薑茶真的非常非常有效！！！大推
09/02 14:20, 31F
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09/02 14:21, 3年前 , 32F
我自己經前、經期中 都會很不舒服 噁心、想嘔、完
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09/02 14:21, 3年前 , 33F
全沒力氣做任何事 自己煎薑弄薑茶喝兩杯體力會恢復
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09/02 14:21, 3年前 , 34F
70%
09/02 14:21, 34F
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09/02 14:23, 3年前 , 35F
希望上面的大大們試試看！薑茶真的救我很多期中期
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09/02 14:23, 3年前 , 36F
末跟經期硬碰硬的時刻><
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09/02 16:34, 3年前 , 37F
日常就要調理
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09/03 13:20, 3年前 , 38F
避孕藥+1
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09/03 22:33, 3年前 , 39F
我調整飲食之後就沒經痛過了><
09/03 22:33, 39F
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09/03 23:50, 3年前 , 40F
我也覺得是不是先從生活作息跟飲食方面下手再去看
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09/03 23:50, 3年前 , 41F
醫生？
09/03 23:50, 41F
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09/04 11:38, 3年前 , 42F
我在第一天喝熱熱的羊肉湯會有用
09/04 11:38, 42F
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09/04 21:58, 3年前 , 43F
前三天超嗜睡Der!!!!加上缺鐵性貧血身體超無力~
09/04 21:58, 43F
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09/05 11:21, 3年前 , 44F
吃貞潔樹覺得很有效，你可以嘗試看看，I Herb有賣
09/05 11:21, 44F
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09/14 10:30, 3年前 , 45F
好像只能中醫調
09/14 10:30, 45F
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