Re: [問題] 不容易硬起來

看板feminine_sex作者 (差距10歲又14天的愛情)時間14年前 (2009/12/20 11:16), 編輯推噓5(503)
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※ 引述《a7852002 (單車癡漢)》之銘言: : 很不幸的 確實是性能力衰退的現象 : 以前年輕時 壓根也不相信菸害的警語 : 後來歷經光陰的摧殘下 咳!!其實也不能全推給光陰 : 現在社會的環境汙染 食物汙染 當然最嚴重的還是抽菸跟不運動 : 因為就在去年 慢慢的發現不太行了 : 後來不知道哪根筋不對 居然喜歡上運動 尤其單車 運動了幾個月 : 突然又覺得菸抽起來好痛苦 不想抽菸了 就單純的不想抽 : 怪怪 之後幾個月 真慘 那種二十幾歲的生理狀態又出現 : 至於我為什麼肯定是抽菸跟不運動是勃起障礙跟不舉的原因之一 : 因為冬天過後陰雨綿綿就很少去騎車了 然後 喝酒無聊之餘 煙又抽了起來 : 然後那話兒............... 唉 舉跟不舉真是兩難 小弟我27 本來跟女朋友的一切都很美好 小弟的性能力也算不錯 至少沒被嫌過 每次恩愛 2.3次是基本配備 有時女朋友跟我玩太瘋 隔天還會爬不起來 小弟從15歲就開始抽煙了 今年初開始 就覺得自己體力越來越差了 但小弟本來一直有在騎單車 後來五月初的時候 小弟在下山的時候摔腳踏車 傷到腰 本來也不覺得怎樣 摔車隔天跟閃光去南部玩 結果發現 我的小弟抬不起來 回台北後 去整椎 剛開始一兩次有用 後來又沒用了 六七月的時候 那時根本不敢跟女朋友行房 雖然她一直安慰我說沒關係拉 什麼之類的 但其實心裡很怕女朋友跑掉= = 後來 去看中醫 醫生叫我跑步跟戒煙 後來就真的下定決心戒煙了 也開始跑步 一開始跑 感覺自己快往生了 記得是七月底開始跑的 大概八月底 就覺得慢慢的有點功效 小弟弟也開始慢慢恢復了 當然平常也不熬夜就不熬夜 現在煙戒了 一個星期至少固定跑三次五千 現在女朋友說 我比以前強XD 而且感覺比以前大 可能是充血飽滿的關係吧 所以 不熬夜 運動 是很重要的 至於食補 現在的人都吃很好 不用補了吧 不過我的腳踏車現在只能騎騎河濱 不能再不落地上冷水坑了(唯一的殘念) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.221.20

12/20 12:52, , 1F
(筆記)要拿給閃光看
12/20 12:52, 1F

12/20 12:55, , 2F
上網找腳踏車型錄ing
12/20 12:55, 2F

12/20 13:58, , 3F
請慢跑
12/20 13:58, 3F

12/20 14:31, , 4F
感謝分享
12/20 14:31, 4F

12/21 00:03, , 5F
慢跑超有用
12/21 00:03, 5F

12/21 10:36, , 6F
腳踏車騎多也不好吧 游泳比較安全...
12/21 10:36, 6F

12/21 10:43, , 7F
我男友膝蓋有問題...只能快走跟游泳...偏偏他不太會游泳
12/21 10:43, 7F

12/22 18:57, , 8F
1樓要開始做體能計畫了 冏
12/22 18:57, 8F
文章代碼(AID): #1BBPSZzb (feminine_sex)
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