[分享] 關於手術的問題...
先說聲抱歉....我是來潑你冷水的 = ="""
我覺得想減肥沒有對或錯
但是減肥真的真的要去衡量你自己的生活和飲食習慣
==================碎碎念分隔線====================
我之前在板上發過自介 身高158 體重>110 (最高到119)
我活了30歲胖了28年(嬰兒肥不准算是胖ˋˊ)
從今年開始,我記得是3月19號
我開始了這次"真正"的減肥之路
(好啦~以前減肥不超過10公斤就失敗的,我都歸類在玩票性質XDD)
先說說以前BMI超過42的我,有沒有想過減肥?
有!!超級想!!!夭壽想!!!
尤其電視新聞正撥著..
OO女生因為動了XX手術,瘦了XX公斤
我媽那若有所思的(閃亮亮?)眼光瞧的我發毛的時候 = =a
我本身以前運動習慣是...0
(號稱能躺著絕不坐著,能坐著絕不站著)
我以前的食量...驚(為天)人
(ㄧ餐1個便當+3個麵包+飲料,一天3-4餐是基本款,遇到聚餐就不只這個量了)
================自我介紹分隔線===================
我來說說我試過的減肥方法好了
1.哩哩摳摳類:什麼怪怪減肥茶、減肥藥、代餐奶昔、只吃肉減肥
2.身體創傷類:傳統針灸、身體埋針(也是針灸的一種)、骨頭喬來喬去
3.噁心到吐類:三餐喝熬的中藥(噁心~每次都能讓我驚嚇連連的噁心)
4.回歸醫療類:新陳代謝科、減肥門診、營養門診
第4項是我從去年年底,開始去台大看的
我最先是看新陳代謝科...
我找了網路上有名的台大女醫師
結論是...翻起衣服,躺在床上,肉被看一看...就幫我轉減肥門診了 冏rz
這個醫生算是還不錯啦,說我肉有點暗沉
新陳代謝沒有什麼嚴重的問題
最不佳的經驗,就是台大減肥門診的醫生了
是個男的,進去就直接問我要不要開刀
說我這體重只能開刀...BALABALA,體脂肪達到50了...BALABALA
當我表達我還想努力看看的意願時
他丟了一個羅氏鮮的計步器、一信封的羅氏鮮代餐
開了幾顆羅氏鮮給我,就跟我說掰掰
(幾個廠商提供的東西+幾顆藥就收我了N百= = 很雪特!)
後來我轉去看台大營養科,女醫生
我有看過其他人分享營養師幫忙規劃的食譜什麼的
我的營養師療程=自費量體脂肪+問我這一個禮拜以來吃了什麼+聊天XDDDD
『菜單咧??傳說中"那個什麼娜"吃了瘦很多的菜單咧??』
結論是我看了3個多月
學習到一些關於營養、脂肪量、基礎代謝率
肌肉與脂肪與減肥成效的概念
算是有點收穫啦 ^^a
=================減肥史真是腰瘦長分隔線================
接下來談談手術這問題...
我在菜市場認識一個賣大尺碼衣服的媽媽,他有2個女兒都很胖
聊天時有談到減肥手術的事情
她說大女兒之前大約165/130 花了3x萬去做胃繞道
有後遺症嗎??這是我跟我媽最關心的問題
她很無奈的說怎麼會沒有...
以前的女兒胖又雄壯威武,手術後肩不能挑手不能提
一年半內吃東西非常容易吐,吃極少也吐、吃太難消化也吐
她從130公斤瘦到97公斤,1年內
可是之後再也沒有瘦過
她說她大女兒手術3個月後,有一次感冒
送加護病房+親眼看著女兒吐血+住院住了2-3個月
我跟我媽永遠忘不了她當時眼眶紅紅的說...
如果再讓她選擇一次,她寧願不讓她女兒去冒這樣的風險
這些,是我身邊一個媽媽的親身經歷
老實說有一陣子我也想去手術
我甚至查了3種減肥手術的風險、後遺症、復胖率
以及哪個醫生是這類手術的權威
可是我很感謝那位媽媽...
她給了我一記當頭棒喝...
『父母希望你變瘦是為了你的健康
可是如果你的瘦是用不健康方式換來的
你父母永遠比你內疚更多...』
==================關於手術分隔線==================
現在,從3/19開始減肥到現在
國中體重就破88,從沒瘦超過10公斤的我
158/77 體重從119>>>>77
我靠運動,騎x-bike腳踏車
還有控制飲食來減肥,不過這不是本篇重點,所以就不贅述
有圖有真相 密碼 小寫萬年5碼
http://photo.pchome.com.tw/sumatraant/018/
裡面的照片日期從02/28 119公斤
06/05 98公斤
08/26 80公斤
PS.有白癡照,不過個人滿喜歡的就放上去了 XDDDD
要噓可以不要太大力 >"< 3Q~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.4.76
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