Re: [問題] 我好害怕

看板eat-disorder作者ihope1987 (奇奇 for wildcard)時間14年前 (2010/04/25 00:08)推噓5(5推 0噓 11→)

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我也有類似原po的困擾不知道要怎麼處理以前國中時候我就學會用催吐來逃避吃太多來減肥不知道是不是因為這樣後來胃就出了毛病整整一年因為醫生說不能吃甜食不能吃刺激性食物我都忍住後來離了家到外地唸書家人不在身邊也沒有定期回診自以為胃好了像是為了填補過去一年沒有吃到甜食的空白我狂吃因為害怕吐會讓食道受傷我也忍住不吐然後身材也像氣球一樣吹了起來愈來愈害怕和人接觸後來在路上被不認識的人譏笑被說這麼胖怎麼還敢出來見人於是我又開始節食並且瘋狂的運動一天至少會花三個小時騎健身車和跑步吃了東西又很有負罪感但是看到下降的體重很開心然後等到被大家稱讚說變瘦變漂亮以後我覺得小吃一點喜歡吃的東西也沒有關系但是被朋友看到會被說不是在減肥嗎？怎麼可以吃蛋糕吃甜食？我開始躲在人後吃因為覺得沒有被看見就沒關係於是愈吃愈多後來畢業進了社會工作的關係壓力大每天下班都好累我也提不起勁運動只想吃好吃的安慰自己遇到心情不好吃很多心情很好覺得要慶祝也吃很多每次吃完都覺得好內疚每天量好多次體重每次量都覺得還好只多一公斤隔天少吃一點運動一下就會瘦下去但是隔天永遠是隔天短短6個月我就肥了30公斤外加內分泌失調皮膚也變差從每天量體重到完全不敢量衣服愈買愈大件買到小件穿不下都安慰自己我之後瘦下來就可以穿了但是我愈來愈胖胖到連以前的好朋友約我出去玩我都要假裝自己有事不能去我好害怕他們看到我第一句話就是你胖好多喔現在連公司的同事和主管都開始說我變胖胖好多怎麼跟半年前不一樣每天每天不同的人都在我身邊告訴我這件事實我在南部的家人也跟我說沒有變瘦不准回家我家人每次打來的電話永遠是你有沒有乖乖在減肥好想見喜歡的人可是我又不想讓他看到醜陋的我我也想要瘦下來可是我每次這樣想卻忍不住食物的誘惑都會失去理智的狂吃吃完又好後悔想吐又害怕讓自己食道受傷每次都把胃吃得好撐好難過我也想過我要慢慢吃慢慢的體會食物的美味可是理智總是不見我告訴大家我在減肥可是.........事實上下了班我回家第一件事就是吃我好像很害怕會餓死一樣一直吃吃吃像今天我就吃了一杯抹茶奶綠一個起酥肉鬆派司 10顆水餃 10個鍋貼魚丸湯一碗兩片蛋糕兩杯咖啡兩杯奶茶一杯綠茶還有一碗泡麵和蔬菜湯一碗還有牛角波蘿麵包一個和草莓蜜餞吃完好後悔好難過我每次都告訴自己我還有明天還有後天可以吃東西所以不要吃這麼多可是不知道為什麼我總是吃紅了眼為了一個味道我就會想吃就會想要一定要去吃明明我就是個很懶的人卻會為了想吃的東西去遠的地方買我都不知道要怎麼辦我是不是被貪食附身了一直吃一直吃吃到我每次看到鏡子裡的自己都好厭惡...... 為什麼要讓自己變成這樣請問有沒有什麼辦法可以讓我擺脫食慾無底洞的狀況明明就吃到胃很撐了肚子都圓了還是.....。真的好痛苦...... -- 要是昨天我早知道今天的事，我絕對會挖出你的兩個灰眼睛，放進泥土做的眼睛。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.112.26

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ayaseyuki

04/25 09:32, , 1^F

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yukikochen

04/26 21:10, , 2^F

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yukikochen

04/26 21:11, , 3^F

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