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討論串[閒聊] 三餐成本怎麼壓低
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四年煮婦還在摸索學習，一點心得分享：. 1. 根莖類（紅白蘿蔔/洋蔥）可以分次使用，產季品質好也可以一次買多，切好慣用大. 小冷凍。. 2. 市場買豬絞肉便宜又好用，回家分裝壓成薄片狀，炒豆腐，煮粥，煮肉燥，炒菜時加一點增加香味，用途超多的。大潤發賣的里肌品質不錯，簡單醃一下煎就很好吃，一片. 大概
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我曾經有段時間當米蟲家庭主婦，又住在台北市大型傳統市場附近，採買控制三餐食材的簡單心得是. （一）通常價格排序. （以下指採買便宜普通品質，不辨品種的價格ex雞肉是指白肉雞、白米是普通米，不是有機也不是台xx號之類）1.澱粉：米<麵（粉）<馬鈴薯. 米絕對是最便宜的，這是國家物價指數指標之一，. 普
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