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討論串[閒聊] 三餐成本怎麼壓低
共 8 篇文章
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這怎麼看起來很像來亂的?. 買五木的麵條經濟包,平均100g的麵條只要6元,基本400大卡就有了. 牛頭牌沙茶醬600g 可以用100~200碗,算你重口味平均單次2元好了. 去買三把50或一把10塊的特價青菜,一碗用到1/3把就超夠了算6元. 雞湯塊只煮一碗一塊都用不到,湯煮多一點頂多3元. 20
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最近我爸幫阿嬤買電子鍋. 但是阿嬤不適應所以轉到我這裡. 這個電子鍋最好的功能是可以順便煮菜,很方便. http://i.imgur.com/oqENeNh.jpg. http://i.imgur.com/Af2NMed.jpg. 然後找到可以放進去的布丁鋼杯. 這樣塗油打個蛋下去,完美. 打算之後
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菜市場的價格 以下單位都是600g. 地瓜 30元. 青菜 25至40元. 雞胸肉(肉雞) 80元. 紅蘿蔔 20元. 洋蔥 20元. 蛋 36元. 台梗9號 40元. 一般的米 25至30元. 我一天大概吃. 蛋 6顆. 地瓜 150g. 青菜 400g. 雞胸肉 400g. 紅蘿蔔 調味沒在秤,
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