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討論串[問題] 報告時如何不緊張
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#5
Re: [問題] 報告時如何不緊張
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者chpb (張嘻嘻)時間15年前 (2010/06/21 10:09), 編輯資訊
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你這很典型的事以自己的想法投射到別人身上. 也許別人根本就在講就可板的笑話. 你想太多了，做好份內的事情就好啦. 勸你要活在當下啦. 大陸學者來不是更好. 讓他知道我們台灣人是很優秀的. 把自己的該做的做到最好就行啦. 這沒什麼好緊張的. 不管你緊張不緊張，你還是得上台報告阿. 不如做的漂亮點. 要
#4
Re: [問題] 報告時如何不緊張
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者onion1990 (A蔥)時間15年前 (2010/06/20 00:56), 編輯資訊
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我比原原PO還誇張.... 只要是遇到需要跟很多人說話的場合，就開始緊張.... 即便是同班三年的同學，只要想到等等要站到講台上. 心跳就會加速，而且跳很大力 (仔細看會發現我隨心跳震動的那麼大力). 雖然也有深呼吸過了，放鬆的方法也都試過了. 頂多就是心跳慢一點，但是還是會震很大力 (但是不會發抖
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#3
Re: [問題] 報告時如何不緊張
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Sujenta (撐下去！)時間15年前 (2010/06/20 00:36), 編輯資訊
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做什麼事都一樣，當你越來越有經驗的時候，就會麻痺了. 不過一開始的報告，真的是需要一些技巧. Youtube有一些名人的演講影片，建議可以拿來參考. 更有價值的是，有實際影片介紹如何演講. 包含手勢、用詞、演講順序..等. 我會建議多看一看，畢竟除了學校之外，出社會更會用的到. 好好學一學，多多觀摩
#2
Re: [問題] 報告時如何不緊張
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者ts20020429 (砍C)時間15年前 (2010/06/19 15:09), 編輯資訊
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一定要演練很多次. 時間控制要差不多. 我最近一次報告內容按照正常速度念要10分鐘. 壓縮到4分40秒 不練習不行((比賽要求要5分鐘內報告完. 後來又加了很多東西上去 =口= 我根本是用飆的. 而且在報告的時候 有可能發生很多狀況 要熟悉才不會慌. 像我上次就在報告的時候... 投影筆的光不見了(
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#1
[問題] 報告時如何不緊張
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者mabeling (unbelieved)時間15年前 (2010/06/19 14:22), 編輯資訊
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想自己真是越活越回去了. 之前專討報告時,至少我們教授聽了. 要我用那報告做計劃. 沒想到最近一次報告. 不知是不是我很怕那老師. 加上報告時看到台下的學妹在交頭評論又竊笑. (想是不是笑我說得不好). 竟緊張到說話打結. 後天,有大陸學者要來看我們上課. 很不幸的我剛好要上台. 想請問如何克服緊張
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