[分享]如何利用WKO5提昇FTP篇

看板bicycle作者 (台北單車go的校長兼撞鐘)時間2年前 (2022/03/16 12:11), 2年前編輯推噓12(12推 0噓 5→)
留言17則, 13人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
半年前買了WKO5來幫助訓練，FTP從210慢慢進步到240，覺得軟體真的不錯用，將使用心 得以流程圖的方式分享出來如下： [01]WKO5自動計算得知目前FTP https://reurl.cc/Vjvxqb [02]認真練或慢慢練 https://reurl.cc/yQj846 [03]WKO5課程SST篇 https://reurl.cc/LpzOLx 系列文[04]WKO5課程Theshold篇仍在撰寫中，歡迎大家在留言中互相交流，也可參考看看 我建立的 {WKO5交流區-非官方} 社團 https://www.facebook.com/groups/342285921115364/?ref=share 未來新的資訊也會放在那邊，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.0.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1647403882.A.1DA.html ※ 編輯: n63e (180.217.0.87 臺灣), 03/16/2022 12:15:17
推
03/16 12:17, 2年前 , 1F
佛
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推
03/16 12:24, 2年前 , 2F
感謝分享
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推
03/16 12:47, 2年前 , 3F
推分享
03/16 12:47, 3F
推
03/16 14:33, 2年前 , 4F
好像很多連結需要您的批准..看不到 XD
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03/16 15:41, 2年前 , 5F
剛才設定沒弄好，現在修正後應該OK了，不好意思>_<
03/16 15:41, 5F
推
03/16 17:09, 2年前 , 6F
推推
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03/16 17:41, 2年前 , 7F
感謝分享
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03/16 17:45, 2年前 , 8F
推推
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03/16 19:30, 2年前 , 9F
感謝分享
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推
03/16 22:59, 2年前 , 10F
我也有考慮買 但價格讓我有點猶豫 感謝分享
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03/17 08:02, 2年前 , 11F
推一個
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03/17 09:04, 2年前 , 12F
感謝分享
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03/17 13:28, 2年前 , 13F
推佛系分享 WKO好像年終都有特價
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03/17 13:44, 2年前 , 14F
也可以試用看看 有14天
03/17 13:44, 14F
推
03/17 16:08, 2年前 , 15F
感謝分享
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03/17 17:08, 2年前 , 16F
又發現SST課程檔案權限設定錯誤導致無法下載，已經
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03/17 17:08, 2年前 , 17F
修正。
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文章代碼(AID): #1YCMDg7Q (bicycle)
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