[問題] 怎麼鍛煉平衡感呢

看板bicycle作者 (柳丁)時間8年前 (2016/04/03 14:06), 8年前編輯推噓14(14016)
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如題 常常在路上看到許多阿伯阿婆 車上掛了好多市場買回來的蔬菜肉類 騎者淑女車都可以穩穩的騎一直線 更不用說在路上騎腳踏車的年輕人 單手插口袋騎 邊稱者雨傘邊左右騎 反正怎麼騎都很穩 (只以平衡感 不以行為探討) 而30歲如我 前陣子花費了2個禮拜學會騎腳踏車 目前人生單車總里程約200km 直線騎有時候還會左右晃動 原地迴轉有些微困難 更不用說單手騎車 一放手就大幅的擺動 勉勉強強可以撐2秒再把小手放回去 單車的平衡感是不是在年紀小時更容易去鍛煉 而年紀大了才開始騎就要靠努力彌補 不然大叔騎腳踏車在路上不停自摔感覺挺糗的呢>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.40.113 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1459663615.A.951.html ※ 編輯: leo88138 (223.140.40.113), 04/03/2016 14:07:24

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身體放輕鬆吧
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放棄吧,大叔我到現在還是不會放雙手騎,有些事可
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能真的要天份,雙手抓著乖乖騎吧
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用土法煉鋼,三本滾輪訓練台多騎,讓身體記住
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多騎多摔就會了(鄉下小孩經驗
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才2個禮拜 再多騎騎呀
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身體放鬆 齒比別太重 不要重踩但也別狂拉回轉速
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手先輕輕扶著 上身慢慢挺直 平穩後慢慢放手
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一開始會怕是一定的 但你不敢放就永遠不會成功
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常騎就會了,不用特別強求一定要放,迴轉的時後慢慢
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來,久了就會了。
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滾筒訓練台XD
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放雙手甚麼的還是盡量不要吧...
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我就是耍蠢放雙手摔車K到膝蓋 4個月了走路都還會痛
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找個空地看地上的線或自己放幾個保特瓶,練習越騎越
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慢以及轉彎順暢,騎快騎慢都能穩,你上路就安心了
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放雙手這種事情小時候做就好 現在車子很貴啊
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真的...一摔不管腳痛得要死 先起來看車架有沒有斷..
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多騎吧 我也是從不太會騎到別人騎在我身邊會很害怕
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在到現在單手勉強還算穩定
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基本上騎久對腳踏車的熟悉度會越來越好吧
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我也在等我在穩一點在來上卡QQ
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總里程才200km 再騎一年後身體就會記住了
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站都不會就想走?先練一陣子再放手吧。這要看天份
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04/04 14:11, , 25F
先玩滑步車
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04/04 22:39, , 26F
車子有差,有些車很好放手平衡
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04/05 19:35, , 27F
可以練些協調動作,或舞蹈基礎,也可幫助平衡
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04/06 10:05, , 28F
踩滾筒?
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04/18 10:50, , 29F
輪胎也有差 …差很多 …越野胎很好放雙手 ,光胎單
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04/18 10:50, , 30F
手就會晃了 …
04/18 10:50, 30F
文章代碼(AID): #1N0BB_bH (bicycle)
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