[傷害] 後十字韌帶
小弟於今年五月初在球場時
一個切入墊步因為大腿肌力不足而扭傷了膝蓋
然後於九月初的時候到台中803國軍醫院開內視鏡檢查
醫生說我後十字韌帶兩束斷了一束
但他並沒有幫我接回去或者移一條筋去補
他只是幫我把另外一束弄得緊實一點
手術完當天我就下床走了
醫生說過幾個禮拜可以試著動動看
然後小弟昨天在學校操場運動
又不慎拐到膝蓋 當時有聽到"啪"的一聲
心理想"X的 又來了"
早知道就再休息久一點再去試著動動看
然後我不知道我現在該怎麼辦所以才上來發文
如果又要開刀可能又會耽誤學業 好煩惱
有人可以給我一點建議嗎?例如可以讓我在家裡做的運動
感謝
在此希望膝蓋或任何地方受傷的大大們都能早日康復回到球場
然後沒受傷的就都不會受傷^^
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