[傷害] 膝蓋

看板basketball作者 (皮皮丘)時間14年前 (2009/10/10 19:59), 編輯推噓4(4推 0噓 10→)
留言14則, 5人參與, 5年前最新討論串12/12 (看更多)
大家好 這是我在這邊的首PO 想請教大家一個問題 我的膝蓋先前在系隊練習的時候曾經受傷過 落地時扭傷 後來過了一個多月又再受了一樣的傷 簡單說就是受過兩次傷，而且都是同一部位 雖然過了大概5.6個月了 傷也好的差不多了(其實我也自知只有好7.8成) 問題來了! 有時候我膝蓋稍微轉一下 他就咖咖咖 咖咖咖 這樣OK嗎? 感覺每咖一次 膝蓋的位置又換了一次= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.29.138
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10/10 23:12, , 1F
請找整骨師看看..= ="
10/10 23:12, 1F
推
10/11 10:11, , 2F
韌帶受傷了
10/11 10:11, 2F
會咖咖咖主要都是在膝蓋覺得有很不順的感覺的時候 咖一下就好多了 所以是我韌帶還沒好囉 ※ 編輯: kg960629 來自: 59.115.148.170 (10/11 15:29)
推
10/11 17:08, , 3F
韌帶你可以想像成是釣魚線 當他受到外力的影響之後
10/11 17:08, 3F
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10/11 17:09, , 4F
會被拉長 但是就永遠回不去原本緊實的狀態了
10/11 17:09, 4F
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10/11 17:09, , 5F
所以會咖咖咖是因為韌帶受傷才會造成的 而這樣也會跟隨
10/11 17:09, 5F
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10/11 17:10, , 6F
你這一輩子了 因為我也跟你一樣 膝蓋會咖咖咖..
10/11 17:10, 6F
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10/11 17:10, , 7F
不過也不用太灰心 你可以透過復健方式讓自己回到球場
10/11 17:10, 7F
有點被嚇到...現在這樣打球OK嗎@@? ※ 編輯: kg960629 來自: 59.115.148.170 (10/11 18:58)
推
10/12 02:02, , 8F
我是大扭韌帶撕裂 透過復健大腿肌力強化許多
10/12 02:02, 8F
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10/12 02:02, , 9F
受傷半年後成功回到球場 還可以打大盃賽喔 打球ok的
10/12 02:02, 9F
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10/12 02:03, , 10F
你的應該輕微許多吧 好好保養可以打很久的啦 放心
10/12 02:03, 10F
推
10/27 21:05, , 11F
不OK 看醫生 照MRI 或開關節鏡 全斷復健不見得有用
10/27 21:05, 11F
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10/27 21:05, , 12F
但不管全斷還是半殘都要復健...
10/27 21:05, 12F
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12/06 18:13, 5年前 , 13F
韌帶受傷了 https://muxiv.com
12/06 18:13, 13F
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04/16 19:57, 5年前 , 14F
會被拉長 但是就永遠回 https://muxiv.com
04/16 19:57, 14F
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