[討論] 足球員是不是普遍很少練胸肌

看板WorldCup作者 (雪)時間1年前 (2022/12/16 23:47), 編輯推噓30(31推 1噓 34→)
留言66則, 43人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
胸肌，在功能上 對足球員是不是相對不重要？！ 為什麼這樣覺得 因為那天看梅西po出全隊 脫上衣的照片 他們的胸肌都不明顯 對比於NBA的球員 NBA球員他們胸肌都超厚實 還有就是 C羅以前胸肌很飽滿 後來上胸變得比較塌陷 是不是胸肌對足球員，比較不重要？ 或是換句話說 胸肌太大，會讓足球員整體表現受限？！ 只是推測 有這方面的說法嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.101.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WorldCup/M.1671205633.A.975.html
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12/16 23:49, 1年前 , 1F
守門員會練到吧
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12/16 23:52, 1年前 , 2F
胸肌應該是手部為主的選手，才會更發達吧
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推
12/16 23:54, 1年前 , 3F
練上肢幹嘛 上帝之手？
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12/16 23:54, 1年前 , 4F
胸口停球有些幫助 其他 我想不到
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12/16 23:57, 1年前 , 5F
胸肌太Q彈可能還停不住球 軟一點比較好
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12/16 23:58, 1年前 , 6F
基本的跑動擺手、各種動作還是需要，但跟其他肌群比起
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12/16 23:58, 1年前 , 7F
來確實是沒那麼重要的
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12/16 23:58, 1年前 , 8F
足球上半身衝撞都會練肌肉，胸肌和背肌是拮抗機，要都練
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12/16 23:58, 1年前 , 9F
因為足球員比較需要練下肢吧
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12/16 23:58, 1年前 , 10F
。去健身版會告訴你，有些人有胸肌只是沒有特別脫水線條
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12/16 23:58, 1年前 , 11F
不明顯而已，像張家輝那種激戰的肌肉，只能維持半天
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推
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胸肌對運動表現增強本來就很有限
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12/16 23:59, 1年前 , 13F
而且足球是需要大量跑動的運動，如果要場場踢滿的話
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12/16 23:59, 1年前 , 14F
上肢不能太沉重
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12/17 00:00, 1年前 , 15F
背肌也是,太寬厚的對起跳擺手反而是阻礙
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噓
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2022了還有人在比中看不中用的視覺大肌肌??
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推
12/17 00:04, 1年前 , 17F
胸肌也有練只是沒那麼籃球那麼發達ㄅ
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12/17 00:05, 1年前 , 18F
現場看每個都是很壯的
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推
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美式足球大概就很需要
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12/17 00:06, 1年前 , 20F
難怪美國人比較迷美式足球 有大肌肌
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12/17 00:08, 1年前 , 21F
ARG GER 看起來比較大 有些的確不大
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12/17 00:10, 1年前 , 22F
用不到的肌肉 增加消耗而已
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12/17 00:21, 1年前 , 23F
胸肌過大應該反而會妨礙跑步
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12/17 00:33, 1年前 , 24F
練那個幹嘛?足球比較著重跑步和體力,你看馬拉松選手的身
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12/17 00:33, 1年前 , 25F
足球員的身高減體重大概就是蠻標準的一百
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12/17 00:33, 1年前 , 26F
材就知道了,或是你叫健美有很大胸肌的人去跑半長途的步
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12/17 00:34, 1年前 , 27F
看看你就懂了
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推
12/17 01:05, 1年前 , 28F
有到不明顯嗎? 體脂那麼低
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推
12/17 01:06, 1年前 , 29F
不需要練肌肥大而已 足球員算很乾了
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12/17 01:42, 1年前 , 30F
"足"球 講完了謝謝 胸肌通常是一般人練好看的
12/17 01:42, 30F
推
12/17 01:42, 1年前 , 31F
每種運動的理想肌肉型態都有差異
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12/17 01:43, 1年前 , 32F
足球員要實用 不用特別練肥大
12/17 01:43, 32F
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12/17 01:44, 1年前 , 33F
是這樣沒錯，不是完全沒練，比重少一些而已。
12/17 01:44, 33F
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12/17 01:49, 1年前 , 34F
練到肌肥大夾住足球帶著走
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12/17 02:01, 1年前 , 35F
胸肌不實用 看起來奶子很大
12/17 02:01, 35F
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12/17 02:04, 1年前 , 36F
一定有練，但是長期奔跑 熱量赤字無法肌肥大
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12/17 02:08, 1年前 , 37F
至於NBA球員為何胸肌這麼大 我覺得跟基因有關
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12/17 02:09, 1年前 , 38F
Curry,西河字母的訓練影片沒多少臥推 夾胸項目
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12/17 02:10, 1年前 , 39F
都是核心穩定與爆發力為主 但這樣練胸肌就很大
12/17 02:10, 39F
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12/17 02:18, 1年前 , 40F
足球對體能的要求還是爆發力跟耐力 不用肌肥大
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12/17 02:19, 1年前 , 41F
間歇性衝刺超級累
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12/17 02:30, 1年前 , 42F
肌肥大很耗心肺 之前館長爬象山示範過
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12/17 02:55, 1年前 , 43F
其實籃球員很多胸肌也沒練多大 你可以去看看詹皇和雷艾
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12/17 02:55, 1年前 , 44F
倫 胸肌太大會影響投籃的
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12/17 03:15, 1年前 , 45F
可能有練的都無法被選進國家隊吧
12/17 03:15, 45F
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12/17 03:44, 1年前 , 46F
足球要跑90分鐘，你看田徑選手有在練胸肌嗎
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12/17 04:24, 1年前 , 47F
你想看的是美式足球吧
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12/17 05:56, 1年前 , 48F
所以足球員才身材好看～nba的身材都醜的要死….
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12/17 06:06, 1年前 , 49F
短跑的有在練上肢啊
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12/17 06:06, 1年前 , 50F
蘇炳添上肢超壯
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12/17 06:35, 1年前 , 51F
未必用不到,去看看挪威普烏的身材,然後看看他的Highlight
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12/17 07:53, 1年前 , 52F
nba身材醜的要死？我們看的是同個nba??
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12/17 08:07, 1年前 , 53F
比肌肥大更重要的是協調性，胸肌厚是好看，但對大多運動
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12/17 08:07, 1年前 , 54F
幫助不大
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12/17 09:43, 1年前 , 55F
胸肌是推肌，會特別注重鍛鍊的應該是上肢往前的運動，例
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12/17 09:43, 1年前 , 56F
如格鬥或美式足球
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12/17 10:43, 1年前 , 57F
短跑選手上半身就很壯碩，各有專攻啦
12/17 10:43, 57F
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12/17 13:54, 1年前 , 58F
喜歡大肌肌當然喜歡nba的身材，但多數人應該比較喜歡足球員
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12/17 13:54, 1年前 , 59F
的身材
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12/17 14:44, 1年前 , 60F
美國短跑名將Gay要不要看一下，還田徑不壯咧
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12/17 15:46, 1年前 , 61F
nba也不算特別大肌肌,就投球比較會用到胸肌而已= =
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12/17 17:57, 1年前 , 62F
可能是女乳症
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12/17 17:57, 1年前 , 63F
NBA的小李有女乳症
12/17 17:57, 63F
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12/17 17:58, 1年前 , 64F
12/17 17:58, 64F
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12/17 21:46, 1年前 , 65F
巴西Hulk很大一隻給你參考。
12/17 21:46, 65F
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12/17 22:21, 1年前 , 66F
田徑有田賽哦，你看丟標槍鐵餅鉛球的哪個胸肌不明顯？
12/17 22:21, 66F
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