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討論串[討論] 冥想有副作用嗎？
共 4 篇文章
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#1
[討論] 冥想有副作用嗎？已回收
推噓27(28推 1噓 18→)留言47則，0人參與, 最新作者vamwill (vamwill)時間8年前 (2016/04/01 22:32), 編輯資訊
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剛剛第一次試冥想，. 其實也就是盤腿坐著把心靜下來，. 有稍微整理一下自己的心情，. 但也不確定我有沒有做對？. 大概持續了十分鐘左右吧！. 做完後我剛剛突然覺得有點鼻塞，. 現在一直覺得喉嚨痰好多.... 冥想會有甚麼副作用嗎...？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
#2
Re: [討論] 冥想有副作用嗎？已回收
推噓3(3推 0噓 9→)留言12則，0人參與, 最新作者dreamkiller (好想睡)時間8年前 (2016/04/02 01:10), 編輯資訊
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我也有這種冥想時眼前會發光的體驗. 真的滿神奇的. 但我冥想是為了讓思緒能夠專心. 因為我有過動症. 其實說冥想不如說是放空. 考大學讀書時，先閉上眼放空. 之後讀真的會變得心無旁騖效果加倍. 話題拉回來. 根據我長久的經驗. 如果你專心放空. 會有可能會浮現三種其中一種鮮豔刺眼的顏色. 出現的顏色
(還有299個字)
#3
Re: [討論] 冥想有副作用嗎？已回收
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者ggyy89442 (卡滋)時間8年前 (2016/04/02 01:22), 編輯資訊
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看完底下的推文想問問看 冥想造成所謂的走火入魔是什麼？？？. 因為我自己也有在冥想 最近上網查了很多這方面的東西都看到新手最好要有人帶. 不然會有副作用...... 讓我現在都有點不太敢冥想了@@..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.33.93. ※
#4
Re: [討論] 冥想有副作用嗎？消失
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 最新作者pilipalala時間8年前 (2016/04/02 03:45), 8年前編輯資訊
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看到這個主題，想推薦有興趣的人可以看看一本書''快樂，多10%就足夠''. 書名聽起來很像某種騙錢的心靈書籍，但真的不是XD. 這本書是ABC主播Dan Harris所寫的，. 因為他某天忽然在主播檯上恐慌症發作，於是就開始到處尋求讓自己心靈平靜的方法. 他因此看了許多書籍、找尋許多方法，最後發現了
(還有195個字)
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