討論串[討論] 減肥後的對照圖
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應該不會被認出來吧吧吧吧. https://i.imgur.com/eno4NO5.jpg. https://i.imgur.com/q7oQs7C.jpg. 之前國中胖到80公斤. 單純自己愛吃高熱量的食物. 後來某年暑假為了存錢買GAME BOY. 對就是GAME BOY. 我決定不買零食來吃了
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原文恕刪. 大三上被診斷出有多囊，那時候大概60幾公斤左右. 差不多大學畢業時減到55公斤，身高160. 後來因爲身體出問題要長期吃高劑量類固醇. 一年之內胖到70公斤，體脂36%. 這是70公斤的我. https://i.imgur.com/bgCnEnd.jpg. 後來身體狀況漸漸受控制，可以停
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可能我的故事比較沒有那麼勵. 30歲那年，體重96公斤。. 因為很多原因決定開始減肥。. http://i.imgur.com/930vdiz.jpg. http://i.imgur.com/lkLE8OF.jpg. 就是整個人胖的跟豬一樣我承認。. 那時候剛開始，. 每個禮拜至少游泳五天，一次50
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今天怎麼這麽流行貼這個啊. 那我也分享一下好了. http://i.imgur.com/2Ley4tR.jpg. http://i.imgur.com/OnpdZsA.jpg. http://i.imgur.com/V6p13uZ.jpg. 一年後. http://i.imgur.com/OpRrd
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也來跟風(!?). https://i.imgur.com/Fhjd36S.jpg. 先上對比圖，以前胖的好驚悚啊啊啊啊~~~. 其實體重沒變多少(都在51~55左右游移)，但體脂從3x%降到23%。. 天氣變熱了進入減脂期，目標是一口氣降到20%!. 過去是個很討厭運動的阿宅，開始重訓後變得很愛往
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