[閒聊] 怎麼戒手搖啊

看板WomenTalk作者 (轉身說再見)時間4周前 (2024/05/24 17:07), 4周前編輯推噓38(38推 0噓 50→)
留言88則, 58人參與, 3周前最新討論串1/2 (看更多)
RT 路上誘惑太多了 我家出去一條街可能有4~5間飲料店 每次下班太累買一杯 心請好也買一杯 不爽也買一杯 體脂越來越高 各位都怎麼戒手搖的阿??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.98.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1716541629.A.A2A.html
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05/24 17:11, 4周前 , 1F
你體重多少公斤？有過胖嗎？
05/24 17:11, 1F
還沒有到過胖 只怕越喝越胖
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05/24 17:20, 4周前 , 2F
多喝水
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推
05/24 17:22, 4周前 , 3F
找別的東西安慰自己 打遊戲 看電影
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05/24 17:22, 4周前 , 4F
跟朋友聊天
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推
05/24 17:24, 4周前 , 5F
改喝無糖 又可以稍微滿足一下自己
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05/24 17:24, 4周前 , 6F
改喝不加糖咖啡也可以 至少比較健
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05/24 17:24, 4周前 , 7F
康
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05/24 17:24, 4周前 , 8F
點無糖的
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05/24 17:25, 4周前 , 9F
現在都只敢點無糖QQ
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推
05/24 17:27, 4周前 , 10F
我一天三餐三杯
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05/24 17:28, 4周前 , 11F
點無糖的開始做起
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推
05/24 17:29, 4周前 , 12F
我都全糖珍奶+焦糖+布丁+三寶
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推
05/24 17:30, 4周前 , 13F
如果不戒就醫療險保多一點
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05/24 17:32, 4周前 , 14F
狂灌水喝到撐試試看
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覺得水好難喝 ※ 編輯: LDBoy (223.137.123.247 臺灣), 05/24/2024 17:37:26
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05/24 17:46, 4周前 , 15F
多喝幾個地方的水試試
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05/24 17:47, 4周前 , 16F
氣泡水？！
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推
05/24 17:49, 4周前 , 17F
盡量喝，等身體一堆疾病自然會戒
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推
05/24 18:16, 4周前 , 18F
買抹茶粉自己泡…….
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05/24 18:17, 4周前 , 19F
樓上笑死XDD
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推
05/24 18:25, 4周前 , 20F
先從糖量慢慢減 半糖改微糖 但是住
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05/24 18:25, 4周前 , 21F
台南就算了
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05/24 18:25, 4周前 , 22F
飲料喝 水也要喝呀
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推
05/24 18:31, 4周前 , 23F
錢都給我，你就沒錢買
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推
05/24 18:44, 4周前 , 24F
看到要排隊就不想買，沒帶杯子也不
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想買。
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推
05/24 18:50, 4周前 , 26F
給自己設定每天都要喝3000cc白開水
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05/24 18:50, 4周前 , 27F
，妳自然沒空間喝手搖飲了
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推
05/24 18:51, 4周前 , 28F
富人病
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推
05/24 18:52, 4周前 , 29F
不要經過，繞路走
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05/24 18:52, 4周前 , 30F
我之前在台灣住的旅館附近很多家
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05/24 18:52, 4周前 , 31F
每天都買一杯 有一家還買一送一
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05/24 18:52, 4周前 , 32F
可是另外一家旅館附近都沒有飲料店
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05/24 18:52, 4周前 , 33F
就能完全不喝 一點都不想喝
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05/24 18:53, 4周前 , 34F
住國外也是 完全不會想到要喝飲料
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05/24 18:53, 4周前 , 35F
包括便利商店的
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05/24 19:03, 4周前 , 36F
多看洗腎相關資訊
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推
05/24 19:11, 4周前 , 37F
你每天驗血糖，就不敢喝了！
05/24 19:11, 37F
推
05/24 19:24, 4周前 , 38F
可以喝無糖
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→
05/24 19:29, 4周前 , 39F
現在能喝就喝 時間到就喝不了
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推
05/24 19:32, 4周前 , 40F
住在沒有手搖的地方
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推
05/24 19:49, 4周前 , 41F
手搖很難戒嗎
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05/24 19:49, 4周前 , 42F
來 把錢包給我
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推
05/24 19:50, 4周前 , 43F
糖尿病
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推
05/24 19:53, 4周前 , 44F
想喝就喝
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05/24 19:56, 4周前 , 45F
身上不要放錢 不要綁電子支付 天天
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找人說自己死胖子 久了就不會買了
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（？
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05/24 20:07, 4周前 , 48F
以後病痛癌症你就會怕了
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推
05/24 20:08, 4周前 , 49F
喝到爆血糖比較可怕，可以練習從有
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05/24 20:08, 4周前 , 50F
糖慢慢嘗試喝到無糖，真的會習慣的
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推
05/24 20:08, 4周前 , 51F
喝啊 又沒差 去運動就好了
05/24 20:08, 51F
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05/24 20:23, 4周前 , 52F
就喝啊 幹麻戒 何必活的那麼痛苦？
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05/24 20:56, 4周前 , 53F
不要喝就好了啊 或訓練自己討厭糖
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05/24 21:03, 4周前 , 54F
喝到糖尿病就會戒了
05/24 21:03, 54F
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就，喝水Ｒ
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05/24 21:11, 4周前 , 56F
喝水喝到飽就不會想喝惹
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推
05/24 21:20, 4周前 , 57F
我每天喝還是很健康很瘦啊哪有差
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05/24 21:20, 4周前 , 58F
喝無糖就好了
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05/24 21:21, 4周前 , 59F
用腳
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推
05/24 21:37, 4周前 , 60F
先從無糖茶開始
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推
05/24 21:52, 4周前 , 61F
朋友是看到糖尿病前期 嚇到馬上就
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→
05/24 21:52, 4周前 , 62F
戒掉了
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推
05/24 21:52, 4周前 , 63F
冰霸杯裝滿滿冰水
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05/24 22:12, 4周前 , 64F
去洗腎中心逛一逛吧
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05/24 22:17, 4周前 , 65F
多喝水之後就會覺得手搖很膩
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05/24 22:41, 4周前 , 66F
越來越貴，我快戒成功了
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05/24 23:39, 4周前 , 67F
多量血糖多喝水
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推
05/25 00:07, 4周前 , 68F
無糖
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05/25 01:51, 4周前 , 69F
我只喝水，一樣是肥仔。
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推
05/25 07:01, 4周前 , 70F
三不加，不加料不加糖不加冰
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05/25 09:45, 4周前 , 71F
得過腎結石就會戒了啦
05/25 09:45, 71F
推
05/25 09:49, 4周前 , 72F
之前也上癮，直接去茶行賣茶葉，但
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05/25 09:49, 4周前 , 73F
喝手搖飲還是有種心理療癒感。就買
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05/25 09:49, 4周前 , 74F
之前感受一下身體想不想喝，喝的時
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候認真體會這好不好喝，喝完身體有
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沒有不舒服感，磨了幾個月就少喝了
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推
05/25 12:36, 4周前 , 77F
沒錢就不會想喝 嗚嗚嗚
05/25 12:36, 77F
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05/25 12:44, 4周前 , 78F
體檢有紅字自然就戒掉了
05/25 12:44, 78F
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05/25 15:16, 4周前 , 79F
可以試試買一杯，加水喝完，水不是
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05/25 15:16, 4周前 , 80F
好難喝是不習慣水的味道，改變水
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05/25 15:16, 4周前 , 81F
的味道你就會喝水了，喝水多健康
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推
05/25 17:53, 3周前 , 82F
天天一杯無糖綠算手搖成癮嗎？
05/25 17:53, 82F
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05/26 23:55, 3周前 , 83F
先從少喝開始吧 我現在去wg運動後
05/26 23:55, 83F
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05/26 23:55, 3周前 , 84F
有時候會泡乳清來喝 有些口味也會
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05/26 23:56, 3周前 , 85F
有很像飲料的感覺
05/26 23:56, 85F
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05/28 13:30, 3周前 , 86F
慢慢漸進式的戒
05/28 13:30, 86F
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05/28 13:41, 3周前 , 87F
從無糖飲料開始喝起
05/28 13:41, 87F
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05/30 10:47, 3周前 , 88F
看價格快要三位數就不喝了
05/30 10:47, 88F
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