[閒聊] 手腳冰冷真的很痛苦><~~有解嗎

看板WomenTalk作者 (windy)時間1年前 (2022/12/19 15:03), 編輯推噓81(84推 3噓 47→)
留言134則, 90人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
天氣冷...手腳都超冰的真的好痛苦喔~~>< 女孩們也有這種問題嗎? 手腳冰尤其在睡覺前最討厭!! 手是可以握暖暖包，但是腳就沒辦法，已經穿襪子＋蓋被子還是很冰 而且還要窩上快1個小時才會慢慢暖， 根本睡不著!!! 我有去看中醫調身體，不過吃中藥要有效也要很久 我媽最近很常煮麻油雞跟薑母鴨要給我補一補，結果臉上整個大冒痘～@@ 她還買了養命酒給我喝(不知道從哪聽來的)， 喝了感覺效果也還好，那超難喝的== 噁~ 想買可快速加熱讓身體變暖的～但種類有很多， 不知道怎麼選…電熱毯、電暖器、律動機、泡腳機…等 你們建議買什麼比較實用，是用什麼牌子? ~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.22.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1671433415.A.7F2.html
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練九陽神功
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12/19 15:07, 1年前 , 2F
養貓，然後讓牠睡腳邊
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3多運動
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12/19 15:08, 1年前 , 4F
睡覺就電熱毯 活動空間就暖氣
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12/19 15:09, 1年前 , 5F
1.隨時穿襪子跟薄手套很有用喔!
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12/19 15:09, 1年前 , 6F
醫生也有建議可以 但當然非24小時包住 記得要乾燥
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12/19 15:13, 1年前 , 7F
泡腳啊。熱水加薑去泡，泡完穿襪子
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12/19 15:15, 1年前 , 8F
電熱毯+100000!!
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12/19 15:15, 1年前 , 9F
暖呼呼的睡覺最棒了,但我是用小片的那種,
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12/19 15:15, 1年前 , 10F
平時生理期墊腰,冬天來就熱腳底板
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12/19 15:20, 1年前 , 11F
電熱毯+室內襪
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12/19 15:25, 1年前 , 12F
一定會用電熱毯把腳弄暖再去睡！
12/19 15:25, 12F
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12/19 15:26, 1年前 , 13F
短期就是襪子手套，長期要靠有氧運動
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12/19 15:27, 1年前 , 14F
調整體質吧？
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12/19 15:35, 1年前 , 15F
這個是天生ㄉ 襪子最實在 當然運動飲食有些微幫助
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12/19 15:36, 1年前 , 16F
你也可以把手腳拿到烤肉網上烤
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12/19 15:39, 1年前 , 17F
穿襪子加蓋棉被還要一小時腳才會暖有點誇張…
12/19 15:39, 17F
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12/19 15:43, 1年前 , 18F
開暖氣
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12/19 15:52, 1年前 , 19F
吃喝的東西其實薑就可以了，隨便哪種薑泡成薑茶薑湯或入菜
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12/19 15:52, 1年前 , 20F
都有一定成效。
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12/19 15:53, 1年前 , 21F
先在被窩，拿吹風機吹腳+暖被，效果應該不錯
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12/19 15:54, 1年前 , 22F
調身體也不要亂吃所謂調身體的東西，你的狀況看起來比較像
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12/19 15:54, 1年前 , 23F
是該要控制血糖。
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12/19 15:55, 1年前 , 24F
多運動
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12/19 16:01, 1年前 , 25F
吹風機方便好用
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噓
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3.多運動，少YA配
12/19 16:01, 26F
推
12/19 16:02, 1年前 , 27F
運動
12/19 16:02, 27F
推
12/19 16:15, 1年前 , 28F
電暖器，小台一點的方便移位置
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12/19 16:23, 1年前 , 29F
電熱毯、電暖器都可以吧
12/19 16:23, 29F
推
12/19 16:23, 1年前 , 30F
電熱毯吧 我家人 就算有在運動 還是一樣冰冷
12/19 16:23, 30F
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12/19 16:23, 1年前 , 31F
預算多的話就律動機，現在有出加熱款的~蠻方便
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12/19 16:23, 1年前 , 32F
跟我去球場打球 打了兩場 她都還在冰冷中 ............
12/19 16:23, 32F
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12/19 16:24, 1年前 , 33F
後來她就跑去跑步的 可能真的體質有差吧 無解?!
12/19 16:24, 33F
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12/19 16:30, 1年前 , 34F
運動 真的比什麼都有效
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12/19 16:30, 1年前 , 35F
開合跳20下也可以
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12/19 16:30, 1年前 , 36F
湯婆子
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12/19 16:32, 1年前 , 37F
襪子也要貼暖暖包
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12/19 16:32, 1年前 , 38F
暖氣開下去
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12/19 16:35, 1年前 , 39F
腳真的比較麻煩，洗完澡腳還沒冷掉趕快穿襪子，已經做了
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還有 55 則推文
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12/19 19:15, 1年前 , 95F
暖氣機 !!! 買了 不然買電暖器
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12/19 19:37, 1年前 , 96F
交男友
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12/19 19:40, 1年前 , 97F
講運動沒效果的可否分享一下是怎麼運動的會沒效果？
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12/19 19:43, 1年前 , 98F
烘被機 我也手腳冰冷烘完熱到流汗
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12/19 20:04, 1年前 , 99F
電熱毯沒有的狀況下，我都穿兩雙襪子，兩件褲子睡覺，
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12/19 20:04, 1年前 , 100F
供參
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噓
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運動
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12/19 20:15, 1年前 , 102F
這種天氣 我還穿短褲 腳是溫的
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12/19 20:40, 1年前 , 103F
養成運動習慣真的會改善手腳冰冷問題，還有洗完頭盡快吹
12/19 20:40, 103F
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12/19 20:40, 1年前 , 104F
到全乾，減少身體濕氣
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12/19 20:46, 1年前 , 105F
我只有泡很熱水澡有效
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12/19 21:05, 1年前 , 106F
電熱毯+1
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12/19 21:10, 1年前 , 107F
絕對是電熱毯，你只會後悔為什麼沒早點買
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12/19 21:56, 1年前 , 108F
泡澡，一直泡著
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12/19 22:08, 1年前 , 109F
暖暖包丟棉被裡面暖睡 但是不要碰到肉 不然燙傷
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12/19 22:08, 1年前 , 110F
肯花錢就買電熱毯
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12/19 22:25, 1年前 , 111F
熱水袋
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12/19 22:27, 1年前 , 112F
先天體質有差，不然多吃蔥薑蒜這種可以讓身體發熱的食物
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12/19 22:39, 1年前 , 113F
多做有氧運動，跑步游泳很有效
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12/19 22:43, 1年前 , 114F
暖暖包就要放肚子 一堆新聞在講
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12/19 23:00, 1年前 , 115F
每天喝一小杯高梁
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12/20 00:09, 1年前 , 116F
麻油不要用大火爆薑 大冒痘來源，最好選冷壓款式，薑
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12/20 00:09, 1年前 , 117F
用一般油小火貶完後加水煮再下麻油
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12/20 00:11, 1年前 , 118F
泡腳桶&電熱毯
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12/20 01:34, 1年前 , 119F
襪子推薦穿珊瑚絨襪，穿上去再搭配電暖氣就很夠了
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12/20 01:34, 1年前 , 120F
，如果還不夠再加電熱毯
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12/20 02:01, 1年前 , 121F
吹風機萬能
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12/20 03:03, 1年前 , 122F
電熱毯，不到1千5就解決了
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12/20 07:32, 1年前 , 123F
泡腳阿
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12/20 09:49, 1年前 , 124F
養命酒有用啊
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12/20 10:09, 1年前 , 125F
去藥局買一個冷熱敷袋，睡前加熱水進去雙腳放上面睡，大
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12/20 10:09, 1年前 , 126F
概10分鐘後就暖了。
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12/20 11:01, 1年前 , 127F
用吹風機在棉被內吹一吹，速度快又有效
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12/20 11:27, 1年前 , 128F
多運動...然後吃改善血液循環的
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手就用暖暖包 腳的話穿襪子吧
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12/20 12:55, 1年前 , 130F
最近新聞看到 暖暖包要放在身體血液多的地方 肚子或後
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腰能帶動全身循環
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12/20 18:44, 1年前 , 132F
我都睡覺前沖熱水澡 超蘇胡～
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睡覺電熱毯，我家的貓都很愛
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電熱毯
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