[問題] 皮膚好的秘訣？

看板WomenTalk作者時間3年前 (2021/03/05 19:00), 編輯推噓130(136推 6噓 77→)
留言219則, 157人參與, 3年前最新討論串1/4 (看更多)
除了消極的方式如防曬、少吃油炸 怎麼讓皮膚變更好？ 睡眠充足差很多？ 運動增加代謝有效？ 飲食、水份攝取、喝豆漿有幫助？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.66.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614942039.A.C42.html
推
03/05 19:01, 3年前 , 1F
水喝夠不是基本嗎
03/05 19:01, 1F
推
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保養
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推
03/05 19:05, 3年前 , 3F
多喝水，固定睡覺
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推
03/05 19:11, 3年前 , 4F
基因
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推
03/05 19:13, 3年前 , 5F
不要曬到太陽
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推
03/05 19:14, 3年前 , 6F
睡覺
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03/05 19:14, 3年前 , 7F
多吃鳳梨(???
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03/05 19:14, 3年前 , 8F
被當公主養，吃好睡好心情好、有錢有房有貓吸
03/05 19:14, 8F
推
03/05 19:15, 3年前 , 9F
基因決定後天需要努力的程度
03/05 19:15, 9F
推
03/05 19:16, 3年前 , 10F
試試看戒糖戒奶戒麩
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03/05 19:18, 3年前 , 11F
規律睡眠 水喝足 多運動 沒了 我不忌油炸 但皮膚越來越
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03/05 19:18, 3年前 , 12F
好
03/05 19:18, 12F
推
03/05 19:20, 3年前 , 13F
基因
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推
03/05 19:22, 3年前 , 14F
基因
03/05 19:22, 14F
推
03/05 19:32, 3年前 , 15F
基因
03/05 19:32, 15F
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03/05 19:34, 3年前 , 16F
基因+1
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推
03/05 19:37, 3年前 , 17F
基因
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推
03/05 19:38, 3年前 , 18F
多喝水根本沒用 超嚴格飲食才有用 基本上只有基因最有
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03/05 19:38, 3年前 , 19F
用
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推
03/05 19:38, 3年前 , 20F
真的是基因佔大部分
03/05 19:38, 20F
→
03/05 19:38, 3年前 , 21F
喝水沒差
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推
03/05 19:39, 3年前 , 22F
戒奶跟sk2
03/05 19:39, 22F
推
03/05 19:44, 3年前 , 23F
每次這種文章就一堆在講基因的廢話耶
03/05 19:44, 23F
推
03/05 19:46, 3年前 , 24F
差的只能努力了 要像雞排妹那種那麼好 天生就佔多數了
03/05 19:46, 24F
推
03/05 19:47, 3年前 , 25F
多喝水 睡眠充足 注意保養
03/05 19:47, 25F
推
03/05 19:49, 3年前 , 26F
基因
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03/05 19:52, 3年前 , 27F
多吃水果，每天按摩，擦適合自己的保養品
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推
03/05 19:54, 3年前 , 28F
基因
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推
03/05 20:04, 3年前 , 29F
不出油 90%靠天生 10%靠口服a酸
03/05 20:04, 29F
推
03/05 20:04, 3年前 , 30F
空氣指數不好時少出門…每次紅爆出門就會長小粉刺
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推
03/05 20:06, 3年前 , 31F
戒奶麩，看陳皮靠腰
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推
03/05 20:06, 3年前 , 32F
皮膚是人體上 面積最大的排泄器官。也可以從這一點上想
03/05 20:06, 32F
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03/05 20:08, 3年前 , 33F
基因不是廢話 是事實 出油量大就會有粉刺 容易堵塞毛
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03/05 20:08, 3年前 , 34F
孔長痘痘==
03/05 20:08, 34F
推
03/05 20:09, 3年前 , 35F
基因
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03/05 20:09, 3年前 , 36F
再來 不出門真的有差 喝水睡眠反而其次
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推
03/05 20:10, 3年前 , 37F
飲食控制 生活作息 正確的保養流程與保養品 運動
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03/05 20:11, 3年前 , 38F
基因是廢話 但是大實話 是在跟你說 做什麼用處都不大 皮膚
03/05 20:11, 38F
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03/05 20:11, 3年前 , 39F
好是天生居多 不是努力 跟你說努力而成的 很多是為了賣產品
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還有 140 則推文
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03/06 05:27, 3年前 , 180F
成為肥宅
03/06 05:27, 180F
推
03/06 05:51, 3年前 , 181F
基因
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推
03/06 06:49, 3年前 , 182F
維持一天喝水2000cc 我自己是超有感、勤膚面膜
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03/06 06:49, 3年前 , 183F
再來就是最近懷孕是女寶，家人跟老公都說皮膚變很好哈哈
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03/06 06:49, 3年前 , 184F
哈
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推
03/06 07:15, 3年前 , 185F
電視常看到女生在那邊邊敷臉邊熬夜追劇的畫面，我老婆和
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03/06 07:15, 3年前 , 186F
交過的女友也是這個節奏，還真沒看過一個皮膚好的，好像
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03/06 07:15, 3年前 , 187F
早點睡會死一樣。
03/06 07:15, 187F
推
03/06 07:26, 3年前 , 188F
基因
03/06 07:26, 188F
推
03/06 07:49, 3年前 , 189F
口服A酸
03/06 07:49, 189F
推
03/06 08:33, 3年前 , 190F
基因沒特殊神力的話，戒糖睡覺運動
03/06 08:33, 190F
推
03/06 08:48, 3年前 , 191F
撇除基因 多喝水 飲食作息要正常
03/06 08:48, 191F
噓
03/06 08:55, 3年前 , 192F
基因其他能改變的都很有限
03/06 08:55, 192F
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03/06 08:58, 3年前 , 193F
皮膚科 醫美
03/06 08:58, 193F
推
03/06 09:09, 3年前 , 194F
別喝牛奶差很多。我有一陣子想要健康每天早上喝牛奶，痘痘
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03/06 09:09, 3年前 , 195F
粉刺直接爆開
03/06 09:09, 195F
推
03/06 10:02, 3年前 , 196F
DNA
03/06 10:02, 196F
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03/06 10:04, 3年前 , 197F
基因 說什麼其他保養作息的 只是你的基因讓你皮膚只要有
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03/06 10:04, 3年前 , 198F
保養 作息正常 就會好
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03/06 10:05, 3年前 , 199F
沒什麼撇除基因這回事
03/06 10:05, 199F
推
03/06 10:17, 3年前 , 200F
基因，基因不好就口服A酸，油肌的仙丹
03/06 10:17, 200F
推
03/06 11:45, 3年前 , 201F
皮膚科醫生建議我不要吃炸、甜食、動物性奶(含乳清蛋白粉
03/06 11:45, 201F
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03/06 11:46, 3年前 , 202F
但我相信基因好就可以不用努力QQ
03/06 11:46, 202F
推
03/06 11:50, 3年前 , 203F
基因+1 但沒基因也要注意 不然只會更爛
03/06 11:50, 203F
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03/06 11:51, 3年前 , 204F
作息睡眠絕對有差 真正運動（不是什麼慢慢走跑半小）
03/06 11:51, 204F
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03/06 11:51, 3年前 , 205F
別直曬太陽 這最重要
03/06 11:51, 205F
推
03/06 12:13, 3年前 , 206F
戒奶戒糖多喝水
03/06 12:13, 206F
推
03/06 13:24, 3年前 , 207F
我常喝飲料 但除了長生理痘和睡不好的時候都不錯
03/06 13:24, 207F
推
03/06 14:04, 3年前 , 208F
基因
03/06 14:04, 208F
推
03/06 14:04, 3年前 , 209F
就真的是基因
03/06 14:04, 209F
推
03/06 14:18, 3年前 , 210F
基因+1，我媽皮膚很差我也是
03/06 14:18, 210F
推
03/06 15:12, 3年前 , 211F
遺傳唯一解
03/06 15:12, 211F
推
03/06 15:38, 3年前 , 212F
真的是基因，我熬夜極少喝水愛吃炸和甜食 36歲無毛孔。遺傳
03/06 15:38, 212F
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03/06 15:38, 3年前 , 213F
到外婆的好皮膚
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推
03/06 17:37, 3年前 , 214F
錢或基因
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03/06 18:00, 3年前 , 215F
DNA，沒別招了
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03/06 18:27, 3年前 , 216F
真的是基因耶 有的人天生就油性皮膚看起來就比較差
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03/06 19:02, 3年前 , 217F
除了你寫的那些以外 就是拼基因了
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03/06 19:03, 3年前 , 218F
如果你寫的那些都做到了皮膚還是差 請看向皮膚科醫生求助
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03/06 21:33, 3年前 , 219F
多喝水後皮膚變好了
03/06 21:33, 219F
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