Re: [討論] 33歲的我該何去何從已回收
你好,我也是憂鬱症、焦慮症還有人群恐慌症病患,
應該有資格回覆你的問題。
※ 引述《mandy740512 (在天橋下的天使)》之銘言:
: 好了這是我妹要我po文的
: 底下推文版友請不要再說我妹妹是虛構的
: 現在對我來說我覺得很沒有希望
: 因為我33歲了不年輕了
: 找工作也不比20幾歲的人強
: 然後我的人生就好像跑馬燈一樣
: 是工作離職者專戶
: 做的工作到現在全都不滿一年就離職
: 反正都是我跟主管嗆上就離職了
: 姐的個性就是無法接受公司每天都有不同的新東西出現
: 但除了公職外也沒有其他工作有固定sop流程
: 然後可以準時上下班
你說工作都不滿一年就離職,
而且還只是因為嗆主管、無法接受新東西,
還希望可以準時上下班,你知道這是天方夜譚嗎?
以我的觀點來看你就只是想要一份簡單、無聊、
且與人群無互動的工作,這真的是你想要的嗎?
: 而且我真的覺得吃精神科的藥和心理諮商沒啥用
精神科的藥物只是輔助,心理諮商是為了瞭解自身問題,
如果你打從心裡就排斥又只想單靠藥物痊癒,
我跟你說,這是不可能的!
: 就算我現在想要重新振作每天念英文又怎樣呢
: 唸著唸著到了35歲會有人要我嗎
: 更何況我還是中度肢障的障礙者
: 平均打字只有50/1分鐘
我打字也很慢呀!這完全不成問題吧!
而且我31歲,只比你小一點點而已,
又是多重精神疾病患者,但還是會有人要我,
理由很簡單,因為我不怨天尤人,(雖然還是分手了)
這也是長期看醫生與醫生、家人對談後心態跟個性的改變。
: 昨天還因為公車過站不停馬上回家打電話客訴客運公司
: 因為帶三字經髒話對方要了我身分證字號要告我
: 我說來啊趕快把我抓走
: 我想要坐牢
這邊很明確的表現出你無法好好控制情緒,
但是,能夠在文章裡寫出來,
相信你非但無法好好控制,更是隨意讓情緒爆炸。
: 以下開放大家噓文
: 噓到一定程度我就馬上吞藥變智障
: 感覺最後在收容所過生活也不錯
: 因為變智障所以很多事情可以很寬廣
: 至少不用每天想著我33333333333333歲了
: 怎麼辦
我個人很討厭一件事,就是用自身安危威脅人,
說真的,你想要吞藥吞到智障就去,
不要把責任推到版友身上,要逃避現實是你家的事,
而且33歲真的這麼嚴重?
: ps.我忘記補充發病嚴重時
: 我可以一個禮拜不洗頭不洗澡不洗臉不刷牙不梳頭髮不穿內衣直接出門
: 我妹說我早晚會變成流浪漢被人輪姦
: 這樣也好反正我就是廢人對吧
這邊跟你說一下,我也可以長時間不洗澡不刷牙,
甚至一個月可能最多出門兩次,因為人一多我就恐慌,
你還可以出門你不覺得很幸福嗎?
說到底,自怨自艾不會改變任何事,
個性也不可能永遠都改不了,
人永遠都在變,上一刻的你已經跟這一刻的你不一樣了!
只是你沒有察覺而已。
同為精神疾病患者,真心希望你能理解我的意思,
我不是那種會給糖果的人,說難聽一點,
很多時候鞭子比糖果有用多了!
附註:既然有人推文覺得我講的可能沒意義,
那麼分享一些經驗吧!
你們有試過痛苦到只能靠自殘來減輕心中的痛嗎?
有試過不吃安眠藥就完全無睡意的醒著72小時嗎?
有試過一到人多的地方就恐慌症發作甚至昏倒嗎?
要比壞真的比不完,所以,何必呢?
--
We're the middle children of history, man.
No Purpose or place. We have no Great War.
No Great Depression.
Our Great War's a spiritual war...
Our Great Depression is our lives.
Tyler Durden, Fight Club
--
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我知道你的意思,問題是心態改變是必須的,
只給他拍拍不一定能達到效果,
而且給他更慘的例子他可能只會繼續想自己才更慘。
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對呀!只要想法跟心態做些調整就好。
噓
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一、遠距離戀愛,對方是澳門人。
二、要比處境糟,真的比不完,當初沒念高中去念五專我媽還想帶跳河自殺。
三、你可以看看他的舊文,他這樣的精神狀態已經是長期的了!
也可以猜測他在這幾年沒轉念過。
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總比甚麼都不做好吧?精神科醫師也是要多多嘗試才知道哪一種方法適合該病患,
另外,當初自殘的確是心態不正常唷!完全不否認這一點。
最後作息這個東西我想你可能不太了解失眠是怎麼一回事 : )
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我也這麼覺得。
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當然有想過呀!就是因為同樣在跟患者說話,
所以語氣才會比較重,不過糖果很多人給了啦XD
噓
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一個連噓耶!挺有趣的,而且我有說過他甚麼都不做嗎0.0?
他文章都這麼明白寫了藥物跟心理諮商沒用,還需要多推測甚麼嗎?
說真的,要我說明我改變過程及調整心態,可能可以寫一篇論文的長度了吧!
在我自己最初得知有憂鬱症時,
我爸媽一直否認這件事,覺得我只是心情不好,
不斷的把我的藥丟掉,也不願意溝通,
還會跑去精神科找那位醫師對質= =
大概花了五年的時間他們才意識到我真的需要治療。
而醫師方面我遇過很爛的精神科醫生,
說我不去做超貴而且還有只會問問題的諮商師的心理諮商的話,
就從一個月複診一次變成一個禮拜一次,
於是我不斷地換醫生換到現在這個可以溝通的。
至於糖果,會提到這件事是因為原文底下很多人給糖,
那我當一下鞭子又何不可呢?
對了!怕你認為我是假精神病患,
這是我的傷疤照,慎入唷!
http://i.imgur.com/aYoO71b.jpg
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抱歉誤會了XDDDD
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這個部份我想你可能誤會了!會舉出那些經驗是前面推文的緣故,
並不是真的要跟原PO比爛,最後也說了要比壞的比不完。
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沒關係啦!有檢討才有進步。
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真的是天助自助者。
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藍箭~~~(收下)
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有請我朋友幫忙了,謝謝你。
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其實我也很好奇0.0
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作業員不錯,真的是SOP流程,工作方式就123123123也不會有新的東西(?
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書記官還是會有上司,而且每天一堆新的卷宗,可能不太適合...
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這個有好笑XDDD
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這不是備份啦XD
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謝謝你>////////<
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好唷 <3
※ 編輯: sorrowheaven (1.161.148.137), 01/18/2017 18:56:41
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