Re: [難過] 我爸逼我吃減肥藥...已回收
原文43
手機排版請見諒
嗨~我也是一個被爸爸嫌胖的女兒xD
不過我爸是之前帶我去看中醫,現在暑假在家幫我辦健身房的月會員,每天帶我去運動,
陪我一起減肥xD
我想原原po爸爸是毒舌又求好心切吧!
原原po可以從調整作息跟正常飲食開始,因為我也是作息不正常大學突然爆肥…
作息調整之後,真的會瘦,所以說作息很重要xD
我爸每天拉我去重訓跑步,假日帶我去爬山,要我跟著他一起飲食(我爸熱衷健身=.=)
我剛開始兩個禮拜而已,成果還不明顯。
不過我媽之前也是被我爸每天抓去運動,我暑假回家發現我媽整個人瘦了一大圈,給您參
考xD
減肥不外乎 >>運動+飲食+作息
我們一起加油吧xD
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