[討論] 運動對增長工作時間有幫助嗎？

看板Tech_Job作者 (美粒果打錯)時間6年前 (2017/09/09 23:15), 6年前編輯推噓36(37推 1噓 28→)
留言66則, 52人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
小弟想問一下科技版的前輩們， 你們平常有運動習慣嗎？ 平常有運動習慣真的可以加強專注力，增長工作時間嗎？ 還是只會更累而已，沒什麼差? 想問問你們的經驗 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.238.47 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1504970110.A.F8D.html ※ 編輯: ninutemaid (119.77.238.47), 09/09/2017 23:15:20
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會比較好尻尻
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推
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同事說自從去健身房之後每天尻10次都不會累
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推
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運動完會覺得神清氣爽，運動是為了自己不是為了工作。
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如果你的疲勞是來自於豬隊友跟廢老闆，運動是沒用的
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不會吧...你的工作是勞力型的嗎？ 勞力的可能還有用
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推
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可
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勞腦型的 像是RD或是天天想算計別人的 再怎麼運動都
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推
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你的工作是動腦花精神的才有用
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勞力型的下班哪有力氣運動
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沒用 動腦的建議休息時就停止思考 打坐之類的讓腦休息
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有用，至少不會氣到睡不著
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當好演員扮演好自己的腳色就夠
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推
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運動也可以頭腦放空 而且身體狀況更好
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推
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勞力的運動洨 上班就在運動了
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推
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健康才是你一輩子的資產 你二三十歲不運動打底 難道等
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四五十歲這裡痛那裏痛再來後悔?
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推
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如果這是你運動的目的 我想你持續不了一個月
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推
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當然有幫助 可悲宅在那邊說沒用 看了都笑了
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謝謝各位大大 ※ 編輯: ninutemaid (119.77.238.47), 09/10/2017 00:02:37
推
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可以讓大腦放鬆，算是一種充電吧，而且降低久坐職業傷害。
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推
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當然啦 念書的時候就知道了吧 你念兩小時 運動兩小時
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比念書四小時還有用
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推
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趴在桌上睡養足精神最有用，只是這樣考績會很差
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推
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肥宅才不知道運動的好
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運動的目的不是用來增長工作時間
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運動可以放空 可以想事情 有些難解的bug會突然想到解法
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推
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運動會使大腦產生BDNF跟多巴胺，對於恢復疲憊的大
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腦跟精神有很大的好處，且還能提升大腦的作業能力.
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..身體健康更不用說...what are you waiting for
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推
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運動讓身體代謝好，精神跟專注都能提升，體力會變好，但要
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充分休息，爆肝那種生活休息比較重要
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推
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要有時間運動，太晚下班只會想趕快回家睡覺
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推
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曾經月跑300k, 全馬3xx, 現在月跑量掛零的路過
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推
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運動是為了健康 怎會是為了增長工作時間...................
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噓
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你的運動目的是為了更堅定你的奴性???
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推
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樓上是在說三小，直接這麼偏激，壓力太大嗎？
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推
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你沒時間沒力氣運動
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看你是七小時專注變成八小時 還是九小變十小以上…
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如果現在的生活為爆肝模式，應該先多休息。
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奴？運動是為了幹鮑，不是為了上班
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推
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當然有幫助，身體好體力自然好
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推
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幫助可大了，運動回來像充飽電ㄧ樣，加班精力充沛，運
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動讓肥宅變帥
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尻
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有用啊 吃完免錢晚餐再去運動 回來裝個認真再收工回家
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的確是增長了工作時間
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推
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當然有用 絕對要運動的
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推
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運動當然有用 身體不健康怎麼工作
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推
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推運動
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一個問題 為什麼要增長工作時間? 效率?還是有加班費?
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我好像表達錯誤了， 我想問的是運動可以幫助拉長專心工作的時間和提升效率嗎 因為光是走路去上班就達到人一天最低運動量了，不知道要不要在多運動
推
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＄＄對增長工作時間比較有幫助
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推
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對增長你的體力比較有幫助
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推
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有用R 我運動完心情都輕鬆愉快
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很有用
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百利而無害
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不要造成傷體傷害的運動 對工作都是好事
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運動不會特意想工作 但很多奇怪的想法就是運動時想到的
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※ 編輯: ninutemaid (119.77.238.47), 09/10/2017 13:06:48 ※ 編輯: ninutemaid (119.77.238.47), 09/10/2017 13:09:23
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是為了健康 興趣好嗎
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推
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身體健康才是真的...
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如果年收百萬 但是身體壞光 這樣你願意嗎?
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年收百萬又不一定要身體壞光 一堆年收百萬身體健康生活多
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彩多姿的好嘛？
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試著讓腦袋放空 運動是很好的方式 ...
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運動完回來刷卡下班，工作時間不就延長了嗎!!
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09/13 09:22, , 64F
年收破百但身體差的明明就佔比較多
09/13 09:22, 64F
推
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下班運動完後直接回家洗澡舒服睡覺
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09/19 14:27, , 66F
好可憐，為工作運動
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