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討論串[討論] 運動對增長工作時間有幫助嗎？
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#1
[討論] 運動對增長工作時間有幫助嗎？
推噓36(37推 1噓 28→)留言66則，0人參與, 最新作者ninutemaid (美粒果打錯)時間6年前 (2017/09/09 23:15), 6年前編輯資訊
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小弟想問一下科技版的前輩們，. 你們平常有運動習慣嗎？. 平常有運動習慣真的可以加強專注力，增長工作時間嗎？. 還是只會更累而已，沒什麼差?. 想問問你們的經驗. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.238.47. ※ 文章網址: https://ww
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#2
Re: [討論] 運動對增長工作時間有幫助嗎？
推噓3(5推 2噓 2→)留言9則，0人參與, 最新作者SMIC5566 (目標是foundry廠前三名！)時間6年前 (2017/09/10 08:25), 6年前編輯資訊
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健康金字塔. 是睡眠打底 飲食居中 尖端那小塊才是運動. 睡眠,飲食沒滿足 運動反會虛耗體力 更快gg. 就工程師來說. 睡眠 ⇔ 工時. 飲食 ⇔ 吃清淡健康,維他命,若元錠,etc. 運動 ⇔ 伸展,游泳,騎車,慢跑,重訓,等等. 工時長的話應該是直接對工時做處理. 例如. 1. 減短工時….
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#3
Re: [討論] 運動對增長工作時間有幫助嗎？
推噓-12(0推 12噓 12→)留言24則，0人參與, 最新作者udtsean (I am back)時間6年前 (2017/09/10 14:39), 編輯資訊
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早上起來做瑜珈，吃早餐，燕窩，人蔘茶，開會開到下午二點，吃中餐，邊吃邊開會，然後下午再繼續開會，坐飛機的時候也持續開會，晚上九點到十點之間結束工作。星期一到六重覆上述行程，星期日打一整天的高爾夫球。以上，至少持續到67歲。這樣才有機會追上海公公！-----. Sent from JPTT on my
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