Re: [閒聊] 切入過人的訣竅

看板STREET_BALL作者 (jeunesse)時間12年前 (2012/01/08 04:54), 編輯推噓8(8014)
留言22則, 6人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
分享一下我最近的觀察。 抓了幾部Iverson的crossover影片,放慢研究了一下。 分析他「晃左切右」的動作, 起手式 1.左手高運球,拉到腰胸之間 發動 2.兩腳同時跳起(微微的墊起),雙腳懸空時同時往左右跨開。 3.墊起的同時,腰部重心降低,上半身往左前方前傾(鞠躬70度) 3.配合往左前傾的上半身,右手弓起擋在前方護球, 4.重心到底的時候。 持球的左手,把球從膝蓋下帶一個半圓,換手運到右手中。 5.右腳下踏使力,左腳往右前方跨出,過人。 --

02/12 18:17,
英國人會把大閘蟹殺兩次第一次奪去牠的生命 第二次奪去他的
02/12 18:17

02/12 18:18,
童貞
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02/12 18:18,
美味
02/12 18:18

02/12 18:21,
= = 什麼時候被插一行
02/12 18:21
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.32.214 ※ 編輯: wed3qla 來自: 123.194.32.214 (01/08 06:38)

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說是這麼說啦 做又是另一回事了XD
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對 XD! 這正是我心中的感覺 XD
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我個人認為crossover 其實基本功的熟練度很重要
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左右手運球都運不好 運球看球 crossover成為名詞
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我看完IVERSON影片腦中也有無數個我切入的畫面 但...
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基本功真的重要 國高中生很多人的CROSSOVER晃不了人
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說真的運球不順一直撿球就飽了 更不用說要CROSSOVER了
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除非你有本事做到慢速版的 否則以正常速度運球不順根本
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就一點過人的機會都沒有
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不然就是人過球留下= =...
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運球還得看球的人玩什麼crosovver 先弓箭步能左右手定點運個
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10m不會掉 再來玩進階技巧差不多
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這我試過大概左右手一百下 就沒力ㄌ..十分鐘真的太屌
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酸是一定會酸 這個動作就是在練你的球感 讓你手指手腕能抓到
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球的彈跳和重心 不用花力氣就能運球 練多了真的會覺得運球
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輕鬆許多 原本自己做不太出的動作慢慢長出來
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我通常不會一次運十分鐘 我之前都是利用指尖 將球運到最
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低 運球速度會比平常快 左右手一百下 做三到五次
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與作十分鐘會有什麼差別嗎 ?
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我通常是一邊運 一邊看場上的人在打所以不會去算次數
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設個timer讓自己好抓時間而已 沒啥特別 只是習慣
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喔喔 我也是都這樣 找定點看...
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文章代碼(AID): #1F2B4GiA (STREET_BALL)
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