討論串[閒聊] 切入過人的訣竅
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喔，我不是高手，我在場上喜歡卡位、助攻勝於進攻。. 但這個板上不乏好手，所以我想拋磚引玉一下，. 看能不能引出對切入過人技巧的熱烈討論。. 如果能集眾意，整理出一份「切入訣竅」，. 那麼能來看板的大家都能受益就最好了!. 首先分享一個簡單的重訓。洗澡的時候可以練喔。. 動作：像柯南用他的膝蓋頂足球一
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分享一下我最近的觀察。. 抓了幾部Iverson的crossover影片，放慢研究了一下。. 分析他「晃左切右」的動作，. 起手式. 1.左手高運球，拉到腰胸之間. 發動. 2.兩腳同時跳起(微微的墊起)，雙腳懸空時同時往左右跨開。. 3.墊起的同時，腰部重心降低，上半身往左前方前傾(鞠躬70度).
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過人時的維持重心，. 板上有沒有人能來聊聊？. 我個人在彎腰的狀態感覺很容易重心渙散，. 也許是因為頭實在很大的關係，. 吃了大頭的虧。. 我推敲了一下，. 覺得決定重心的重點，應該是腰和踝這兩者。. 運球在往前竄出那一刻，上半身的前傾，要把腰往前送出去。. 感覺像是在彎腰狀態下，把下半身頂出去。.
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