Re: [問題] 後仰對膝蓋的負荷
※ 引述《shiftP (大寫批)》之銘言:
: 像我右撇子,後仰的時候都是左腳單足落地
: 久而久之膝蓋就會卡卡的
: 雖然還沒有到痛的地步,但是會怕怕的
: 看NBA球員天天後仰,膝蓋還能承受
: 是不是有能在修正姿勢上,減輕負擔的撇步?
小心習慣要改一下了單足落地除了長期下來,腰跟膝容易受傷外
每次落地都是風險
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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