Re: [閒聊] 技巧學習: cross-over
: 如果今天我們把起動手定為右手,
: 1.將運球的手伸直外拉,手肘不彎曲,此時用上一次運球的彈力,將球'粘在手上'。
: (很多人會過度翻球,這點不太正確。)
: 2.當右手擺到最外側時,作動你的肩膀,還有放一點重心出去,製造佯右切。
: (這動作很細膩,協調性是很重要的一環。)
: 3.以'低角度、快速'將球運至左手。
: (重心一定要低,雙腳記得彎曲,不是駝背就好了,重心低的好處是
: 讓球左右的幅度更大。)
: 4*.用左手將球往前'送',右腳快速踏出一大步。
: (左手如果沒有向前送,會很容易被抄球,而跨步的爆發力,本來就是變向過人的要點)
: 這動作是由獵人隊某後衛教授的,我只是把他文字化,
: 希望能幫助有心要進步的球友,
: 切記,基本功還是最最重要的。
: 所有好看的動作,都要由基礎建構才會好看。
: 如果有問題可以寄到我信箱,很樂意替大家解答。
: 如果喜歡這篇文章的風格,下次再仔細禪述投籃或是其他運球的練習方式 :)
請問換手運球時
要怎樣防止被人直直伸出手從前面點掉?
常常遇到這種情況 @@
請各位基礎好的教一下吧 3q3q ^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.227.150
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