討論串[閒聊] 技巧學習: cross-over
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相信愛打街頭籃球的球友們. 都會想要學習一些花俏的動作. 但最好的方法就是先將基礎打好，. 所以每次在練習此法前，請先單手左右運球 100 次 單手前後100次 再換另一隻手. 記得加強不熟的那隻手。. ok 那熱完身就來進入正題吧! (可以在大鏡子前面練習，最好可以看到全身). Cross-ove
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補充一下 一開始初學者可以 稍微用力一點運 讓球黏久一點 再做2的動作. 不過 練到後來 球不用刻意用力運 也可以用小指頭跟無名指去把球拉高一點. (AI的CROSSOVER屬於此類 你會發現 他球都已經停了三分之二的時間了 還可以往外拉)我是習慣用腳踏步來帶 往右晃的時候 依序左腳 右腳各往右邊採
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第一個運球要夠低這樣不論什麼情況都能降低被抄率. 然後注意一下防守者跟你之間的距離. 如果太近就要注意換手的時機. 如果整個貼身防守應該不論誰都不會做換手運球了吧. 而且對方貼身防守就直接過不用客氣啦. 還有crossover除了學習AI以外. 我還推薦Tim Hardaway. 我是覺得AI真的是
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我再推薦一個剛轉到尼克隊改成1號的Francis. 印象很深的一個畫面是Francis右肩大晃. 再接一個從右腳後方胯下運球回左手的動作 (講的好像在接連續技一樣 ... = = ). 對手就已經離他一大步了 .... 這個時候他又一個重心的轉移，將右手做一個假裝要收球起跳，. 讓對方感覺自己要急停
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