[問題] 半馬破百與全馬破四跑鞋推薦

看板Road_Running作者 (AKG702我來了)時間5月前 (2023/11/29 17:26), 編輯推噓25(25推 0噓 12→)
留言37則, 25人參與, 5月前最新討論串1/1
小弟目前26歲 去年台北馬初半馬1:57，用的是幾年前買的Adidas Rebounce 1 後面來因為爬山就比較少跑步，最近想練回來 看了YT影片後買了Garmin 955跟Puma ForeverRun Nitro 目前月跑量大概200km 輕鬆跑8-13k 心率158 速度六分整 馬拉松配素10k 心率164 速度5:24 10k近期最佳： 心率174 49.5min 打算明年上半年跑一個半馬，目標抓108分鐘左右完賽 下半年一場全馬(Sub4）一場半馬(100min內） 想問大家：以間歇和比賽為目的，需要上碳板嗎，還是目前鞋子就夠用了 有研究過 Adidas Adios 8, Boston 12,Takumi Zen 9, Pro 3（後面兩雙好像一個適合短距離一個中距離？） Nike 的Next% 2代 Puma Deviate Nitro Elite 2（第一代非Elite的試穿腳會壓痛） 另外年底會去仙台一趟，如果有當地容易打折的鞋子也請不吝推薦 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.162.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1701250001.A.1BE.html
推
11/29 17:34, 5月前 , 1F
至少買一雙比賽穿吧
11/29 17:34, 1F
推
11/29 17:53, 5月前 , 2F
這成績要求 你選的鞋很夠
11/29 17:53, 2F
推
11/29 18:12, 5月前 , 3F
上面幾雙推 Puma deviate 2
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11/29 18:17, 5月前 , 4F
takumi Sen不是Zen
11/29 18:17, 4F
推
11/29 18:20, 5月前 , 5F
adidas pro 3如果你不磨腳的話選這雙訓練比賽都可
11/29 18:20, 5F
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11/29 18:20, 5月前 , 6F
以用，打底也相當耐磨
11/29 18:20, 6F
推
11/29 18:27, 5月前 , 7F
Vaporfly 3就很夠了
11/29 18:27, 7F
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11/29 18:28, 5月前 , 8F
日本買鞋不會比較便宜 台灣社團才是首選
11/29 18:28, 8F
推
11/29 20:15, 5月前 , 9F
買台灣買不到的亞瑟士S4, 全馬破4用
11/29 20:15, 9F
推
11/29 20:21, 5月前 , 10F
建議上碳版，真的差很多，不過我是穿 magic speed3
11/29 20:21, 10F
推
11/29 20:22, 5月前 , 11F
Takumi sen半馬不錯用
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11/29 20:35, 5月前 , 12F
我練沒你勤勞，全馬隔週半馬跑1:47 （我穿adios 7)感覺你
11/29 20:35, 12F
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11/29 20:35, 5月前 , 13F
維持著換雙鞋應該輕鬆1:45以內
11/29 20:35, 13F
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11/29 21:45, 5月前 , 14F
最近索康尼kinvara pro 在桃子特價
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11/29 21:47, 5月前 , 15F
亞瑟士 novablast 4 後天上市
11/29 21:47, 15F
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11/29 22:17, 5月前 , 16F
puma
11/29 22:17, 16F
推
11/29 22:22, 5月前 , 17F
在日本，日系鞋比較容易撿到便宜
11/29 22:22, 17F
推
11/29 22:33, 5月前 , 18F
我穿波12，這次高雄馬首破四(3:59:57)
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11/29 23:01, 5月前 , 19F
我穿ㄚ拖，長榮馬401、渣打馬404。
11/29 23:01, 19F
推
11/29 23:06, 5月前 , 20F
半百全四，小飛馬就可以了。
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11/30 01:04, 5月前 , 21F
日本買鞋沒便宜...甚至槓龜
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11/30 01:04, 5月前 , 22F
更貴
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11/30 04:43, 5月前 , 23F
說日本買鞋沒便宜的 是沒買到便宜的
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11/30 04:45, 5月前 , 24F
11月中 在福岡天神 愛迪達專賣店 買了雙 Pro3 打折18600
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11/30 04:45, 5月前 , 25F
日幣 另外還可以退稅
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11/30 08:48, 5月前 , 26F
碳板鞋想上就上,一定有幫助的!
11/30 08:48, 26F
推
11/30 14:21, 5月前 , 27F
認真講，日本鞋子真的沒有比較便宜，台、日官網去比價
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11/30 14:21, 5月前 , 28F
一下就知道
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11/30 14:33, 5月前 , 29F
日本找台灣沒有的顏色和限定版比較實在
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11/30 14:40, 5月前 , 30F
不推小飛馬，全馬4小時還可以，半馬要是能破百，表示你的
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11/30 14:40, 5月前 , 31F
實力不只破百
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11/30 15:03, 5月前 , 32F
國外還有人穿小飛馬39跑233全馬喔
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11/30 15:04, 5月前 , 33F
11/30 15:04, 33F
推
11/30 15:35, 5月前 , 34F
你太客氣了 我歲數跟你一樣 再練個3個月95分沒問題
11/30 15:35, 34F
推
11/30 22:50, 5月前 , 35F
可以B12當訓練鞋、Pro3當比賽鞋互相搭配，鞋子壽命也會更
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11/30 22:50, 5月前 , 36F
長些，最近在社團看到有人在日本撿到超便宜的Pro3
11/30 22:50, 36F
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12/01 09:39, 5月前 , 37F
想問樓上是到多便宜 有到3開頭嗎？！
12/01 09:39, 37F
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